CLASES DE MEDITACION EN MUNGÍA
APRENDE A MEDITAR Y A ENCONTRAR ESE ESPACIO DE PAZ QUE TODOS TENEMOS DENTRO.
LA NUEVA TIERRA .C/ ERRIBIDE 11, LOCAL . MUNGIA
MARTES 10:00 o JUEVES 20:00
GRUPO REDUCIDO MAX 4 PERSONAS.
Beneficios de la meditación:
En mi opinión el autentico objetivo de la meditación es descubrir tu autentica identidad y en el camino crecer como Ser Humano.
Ademas tiene otras ventajas como:
- Mitiga los efectos del estrés
- Afecta positivamente al sistema inmunológico
- Mejora la capacidad de atención y concentración
- Mejora la memoria y las funciones cognitivas
- Potencia la aparicion de pensamientos positivos
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- Más cómodo asiento en el taburete de meditación que permite sentarse durante más tiempo para todos los que no les gusta sentarse en el asiento del sastre
- Banco de meditación ergonómico de madera de mango que proporciona una mayor concentración en el aliento mediante una postura relajada
- Alternativa al asiento de loto. El taburete de meditación puede servir como un ejercicio para sentarse al loto.
- Las patas del taburete se pueden quitar para facilitar el transporte en las clases de meditación. Las piernas del asiento de yoga se inclinan hacia atrás, lo que permite sentarse cómodamente durante mucho tiempo
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- Material – El colchón tailandés de meditación y el asiento de yoga están rellenos de kapok ecológico. La fibra natural es transpirable y hace que el futón y la almohada sean firmes y cómodos
- Aplicación y uso – La esterilla Zabuton plegable y el cojín Zafu con asa de transporte son la combinación perfecta para gozar de clases de meditación tanto en casa como en un centro de yoga
- Set de yoga excelente – La funda del asiento de suelo y del cojín está hecha de algodón. La funda tiene cremallera y puede lavarse, siempre teniendo en cuenta que tiene que ser lavada a mano
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- Material – El colchón tailandés de meditación y el asiento yoga están rellenos de kapok ecológico. La fibra natural es transpirable y hace que la colchoneta sea firme y ofrezca comodidad
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