CONSULTA DIETÉTICA&ALIMENTACIÓN CONSCIENTE ONLINE EN TERRASSA

Mi nombre es Montse, y soy Dietista, con Especialización en Educación y Comunicación Alimentaria por la UOC, formación en Alimentación Consciente(Mindful Eating), por el centro Nutritional Coaching y Especialización en Coaching Integral por la UNED. Tengo experiencia en cocina hospitalaria, adaptando dietas a diferentes patologías y en consulta dietética abordando diferentes temas: problemas de peso por exceso o defecto, alimentación en las diversas etapas de la vida, alimentación en la mujer- pre y menopausia-,cambio de hábitos alimentarios, educación nutricional, intolerancias alimentarias, alimentación vegetariana y vegana, hambre compulsiva, síndrome del atracón. Además, realizo talleres personalizados de cocina saludable, que te permitan gestionar tu alimentación diaria de una manera fácil y cómoda. Te ayudo, a cambiar tu manera de comer sin pasar hambre, a llevar una alimentación sana, variada y equilibrada, que te permita mejorar tu salud y aumentar tu bienestar físico y mental, aportando energía a tu día a día. Si estás cansada/o de vivir en el “mundo dieta”, o la falta de tiempo te crea un estrés,que no te permite alimentarte correctamente, yo soy la solución a tus problemas con la comida.