CURSO FORMATIVO • “COMPRENSIÓN Y TÉCNICAS DE GESTIÓN DEL ESTRÉS” EN MADRID
Conceptos básicos y distinción entre ellos, modelos teóricos, modos de afrontamiento,tipos de estresores, áreas de evaluación y tratamiento individual y grupal. Aprende a crear un programa de ges tión del
estrés.
Sábado 12 Diciembre—10:00 a 14:00 h.
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- Aplicación de ECG (Electrocardiograma) de Fitbit: Al disponer de una aplicación de ECG en tu muñeca, puedes analizar tu corazón en busca de fibrilación auricular, un tipo de irregularidad en la frecuencia cardiaca, y compartir los resultados con tu médico. (La aplicación de ECG de Fitbit está actualmente disponible únicamente en algunos países. No debe ser usada por personas de menos de 22 años. Consulta fitbit.com/es/ecg para obtener más información.)
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