DIARIO DE ALIMENTOS IMPRESO PLANIFICADOR DE FITNESS / | ETSY EN ESPAÑA

Health Planner es una página única que le permite realizar un seguimiento de toda una semana de planes de comidas y ejercicios en una página, para que pueda construir un estilo de vida saludable. Primero, establezca sus metas de salud para la semana (por ejemplo, "hacer ejercicio tres veces esta semana" o "solo comer golosinas el fin de semana"). A continuación, planifique sus comidas, utilizando el espacio proporcionado, para ayudarlo a mantenerse en el camino correcto con sus metas. Finalmente, use la columna de ejercicios para anotar los entrenamientos que tiene la intención de hacer a lo largo de la semana. Al final de cada semana, hay espacio para revisar cómo lo hiciste y cómo te sientes. Utilizado con el tiempo, creará una cuenta de lo que le hace sentir bien, ayudándole a ser intencional con sus opciones de alimentos y salud. Tenga en cuenta que hay pautas muy débiles en las cajas para ayudar a mantener su escritura a mano en línea, pero son lo suficientemente débiles como para escribirse si se desea. ════════════════ Información: ════════════════ • Tamaño A5 (210 x 148mm) • Papel blanco de diamante de 120gsm para páginas de calidad premium • Páginas impresas delante y detrás • Perforado de 6 hoyos • Perfecto para aglutinantes de anillo estándar de 6, como Kikki K Large, A5 Filofax y LV Large "GM" Agendas • Diferentes cantidades disponibles: por favor elija entre el menú desplegable • Diseñado y cuidadosamente empaquetado por mí (hola, soy Jordan!), un compañero amante planificador! ════════════════ ¡Gracias por pasarte! ════════════════ Espero que te gusten estas páginas y que este sistema te ayude a lograr más de lo que jamás pensaste posible, ¡de la manera más hermosa! Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo. ¿Buscas más inserciones de planificador A5?: https://www.etsy.com/uk/shop/CrossbowPlannerCo?ref=seller-platform-mcnav§ion_id=19747456 O bien, explore toda la tienda para obtener más planificadores y accesorios de planificación: www.etsy.com/shop/crossbowplannerco ¡Los amantes de los planificadores estadounidenses deben permanecer juntos! Etiqueta tus páginas en Instagram: @crossbowplannerco, o conéctate en Facebook: /crossbowplannerco.