EN LA ZONA CON OMEGA 3 RX. BARRY SEARS. EN ESPAÑA

Bienvenidos a la gran revolucib'&'ón médica del siglo XXI: Barry Sears, que nos descubrió los sorprendentes beneficios de la dieta de la Zona, nos presenta la zona Omega 3 RX.. Urano. España. Año 2005. 1ª edición

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Estos ácidos grasos son llamados «esenciales» porque, por un lado, presentan beneficios para la salud y el bienestar y, por otro lado, no pueden ser producidos por nuestro cuerpo. Por lo tanto, deben obtenerse necesariamente a través de la alimentación o, en caso de que se reduzca el aporte o se incremente la necesidad, con la integración. Entre los Omega 3 más importantes para nuestro organismo están los de «cadena larga», es decir, los EPA y los DHA.
Los beneficios del Omega 3 RX de Enerzona son múltiples, de hecho, contribuyen al mantenimiento de la función cardíaca y cerebral, los niveles normales de triglicéridos,la capacidad visual normal y la presión sanguínea. Estos ácidos «buenos» están presentes principalmente en el pescado, por lo que es importante comer mucho pescado para llegar a las cantidades que necesita diariamente nuestro organismo.
EPA y DHA: Dos beneficios ácidos grasos Omega 3: entre los diferentes ácidos grasos Omega 3 de cadena larga hay dos que merecen especial atención, el EPA y el DHA. ¿Por qué «de cadena larga»? Porque están compuestos de 20 o más átomos de carbono, uno unido al otro. Su importancia ha sido confirmada por la EFSA (European Food Safety Authority), la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria.
EPA. Es la abreviatura en inglés del ácido eicosapentaenoico. En resumen, la tarea del EPA es contribuir a la función cardíaca normal, al mantenimiento de niveles normales de triglicéridos en sangre y de una presión arterial normal. ¿Le parece poco?
DHA. Es la abreviatura en inglés del ácido docosahexaenoico. Contenido en el aceite de pescado, el DHA es el ácido graso más presente en el cerebro. Su ingesta ayuda a la función cerebral y contribuye al mantenimiento de la capacidad visual.

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✅ Los beneficios de los Omega 3 RX de Enerzona son múltiples, contribuyen al mantenimiento de la función cardíaca y cerebral normal de los niveles de triglicéridos, a la capacidad visual normal y a la presión sanguínea. Estos ácidos "buenos" están contenidos principalmente en el pescado, por lo que es importante comer muchísimo para alcanzar las cantidades requeridas diariamente por nuestro organismo.
✅ El EPA y el DHA: dos beneficios ácidos grasos Omega 3 entre los diferentes ácidos grasos omega 3 de cadena larga dos merecen especial atención: la EPA y el DHA. ¿Por qué "cadena larga"? Porque están compuestos de 20 o más átomos de carbono, uno unido a otro. Su importancia ha sido confirmada por la EFSA (European Food Safety Authority), la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria
✅EPA. Otro no es que la abreviatura (en inglés). ácido eicosapentaenoico, ácido Eicosapentaenoico. En resumen, la tarea de la EPA es contribuir a la función cardíaca normal, al mantenimiento de niveles normales de triglicéridos en sangre y al mantenimiento de una presión arterial normal. ¿Te parece poco?
✅ DHA. Es la abreviatura (en inglés). del ácido docosaesaenoico, el Docosahexaenoic ácid. Contenido en aceite de pescado, el DHA es la grasa más presente en el cerebro. Su ingesta ayuda a la función cerebral y contribuye al mantenimiento de la capacidad visual.

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