GYMBALL, PELOTA DE YOGA EN ESPAÑA

Yoga Ball Jwala profesional puede soportar hasta 1000 libras de presión dinámica. Ideal para ejercicios de yoga, fuerza, core y estabilidad. Mejora el movimiento funcional, aumenta la flexibilidad, mejora la coordinación y la fuerza. Equilibra y coordina los músculos, estabiliza la columna y esculpe la figura adecuada. Libre de lácteos, colas, ftalatos, tolueno y cloruros, es reciclable y ecológicamente degradable. ¿Qué debemos tener en cuenta para elegir el tamaño de la pelota? Tenemos que tener en cuenta dos cosas. Estatura y peso. De manera orientativa la correspondencia entre diámetro de la pelota y estatura es: 55 cm de diámetro, para personas entre 1.50 -1.60 de altura 65 cm de diámetro, para personas entre 1.60 -1.75 de altura 75 cm de diámetro, para personas de más de 1.75 de altura Utilizar una pelota de yoga genera múltiples beneficios para la salud y el estado físico. -Alivia el dolor de espalda -Promueve el movimiento -Mejora de la postura -Mejora de la estabilidad y el equilibrio -Quema de calorías.