IMPRESO HEALTH JOURNAL MEAL AND FITNESS PLANNER INSERTS A5 / EN ESPAÑA

El Planificador de salud es una página única que le permite realizar un seguimiento de una semana entera de planes de comidas y ejercicios en una sola página, para que pueda desarrollar un estilo de vida saludable. Primero, establezca sus objetivos de salud para la semana (como "hacer ejercicio tres veces esta semana" o "solo comer golosinas el fin de semana"). A continuación, planifique sus comidas, utilizando el espacio proporcionado, para ayudarlo a mantenerse en el camino de sus objetivos. Finalmente, use la columna de ejercicios para anotar los entrenamientos que tiene la intención de hacer a lo largo de la semana. Al final de cada semana, hay espacio para revisar cómo te fue y cómo te sientes. Utilizado con el tiempo, creará una cuenta de lo que lo hace sentir bien, ayudándole a ser intencional con sus elecciones de alimentos y salud. Tenga en cuenta que hay pautas muy débiles en las cajas para ayudar a mantener su escritura en línea, pero son lo suficientemente débiles como para ser escritas si lo desea. ════════════════ Información: ════════════════ • Tamaño A5 (210 x 148 mm) • Papel blanco de diamante de 120 gsm para páginas de primera calidad • Páginas impresas anverso y reverso • Perforado de 6 hoyos • Perfecto para carpetas estándar de 6 anillos, como Kikki K Large, A5 Filofax y LV Large "GM" Agendas • Diferentes cantidades disponibles: por favor elija en el menú desplegable • Diseñado y empaquetado con amor por mí (¡hola, soy Jordan!), ¡un compañero amante del planificador! ════════════════ ¡Gracias por pasarte! ════════════════ Espero que te encante estas páginas y que este sistema te ayude a lograr más de lo que nunca creíste posible, ¡de la manera más hermosa! Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo. ¿Buscas más insertos de planificador A5?: https://www.etsy.com/uk/shop/CrossbowPlannerCo?ref=seller-platform-mcnav§ion_id=19747456 O bien, navegue por toda la tienda en busca de más planificadores y accesorios de planificación: www.etsy.com/shop/crossbowplannerco ¡Nosotros, los amantes de los planificadores, debemos mantenernos unidos! Etiqueta tus páginas en Instagram: @crossbowplannerco, o conéctate en Facebook: /crossbowplannerco.