LA BIBLIA DEL YOGA. CHRISTINA BROWN. EN ESPAÑA

Más allá de promover la flexibilidad física, el yoga distribuye una sensación de salud física y espiritual por todo el cuerpo. Este libro, una guía definitiva e integrada para practicar yoga, enseña cómo encontrar el equilibrio físico y mental e introduce más de 170 posiciones de las escuelas primarias de yoga, incluidas Iyengar y Astanga Vinyasa.. Ediciones B. Barcelona. Año 2006.

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La biblia del yoga. Christina Brown.
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