MEDITACIONES BREVES PARA VIVIR SIN ESTRÉS. ERIC HARRISON. EN ESPAÑA
La meditación aporta numerosos beneficios: relaja el cuerpo y calma la mente rápidamente, es la mejor forma de reducir el estrés, mejora la salud. Ediciones Oniro. Barcelona. Año 2004. 1ª edición
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