MIMASA KOMBU 50 GR - ORIGEN JAPON EN ESPAÑA
Otros Otros Mimasa Kombu 50 gr - Origen Japon Es un alimento muy popular en la dieta oriental, caracterizado por su gran aportación de potasio. Kombu es el nombre genérico japonés de varios tipos de algas marinas, concretamente siete de los tipos Naga-kombu y Ma-kombu, de los mares del norte del país. *Cantidad: 50 gr
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- FORMATO: 4 bolsas de 50 gr
- CONSEJOS DE USO: La rehidratación se hará en agua durante 20 minutos, cambiaremos el agua y volveremos a mantener en agua durante 20 minutos más. Para conservar bien los nutrientes de las algas es recomendable consumirlas simplemente hidratada, aunque podríamos también saltearla. Podemos incluirla en ensaladas, utilizarlas como aliño, o incluirla en tartars. Si le notas un sabor muy fuerte, puedes rebajar su sabor hirviéndola, no más de 10 minutos y servirla como guarnición con otras verduras que suelas consumir. También puedes añadirla en guisos o sopas. Se pueden tomar también rebozadas y fritas, como aperitivo, siempre habiéndola hidratado bien previamente. Puedes hacerlas en la misma versión más saludable al horno.
- PROPIEDADES: El consumo de este alga trae sus beneficios, especialmente si se consume con cierta frecuencia. Dentro de sus beneficios, se pueden encontrar los siguientes: Anemia. Gracias a su contenido en hierro, ayuda en casos de tener bajos niveles de hierro. Osteoporosis. Contiene altos niveles de calcio, por lo que ayuda a mantener unos huesos sanos. Adelgazar. El Alga Espagueti de Mar, como otros tipos de algas, son hipocalóricas, por lo que se pueden añadir a cualquier dieta de adelgazamiento. Se puede decir que ayuda a perder peso. Hipocolesteronemia. Gracias a la cantidad de fibra soluble que contiene, el Alga Espagueti de Mar ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre. Antioxidante. Este alga contiene antioxidantes, que protegen a los diferentes órga
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr): Energia: 855KJ/204Kcal, Proteína: 21g., Grasa: 0.3g. De las cuales saturadas: 0.1g. Hidratos de carbono: 15g. De los cuales azúcares: 0g., Fibra: 28g., Sal: 2.4g. Contiene Glúten. Puede contener trazas de soja, frutos secos, sésamo, leche, apio y mostaza.
- ORIGEN: España
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