PASTEL APURNA ENERGIECHOCOLAT - 400G TU EN ESPAÑA
Apurna Energy Cake - 400gDurante un esfuerzo de larga duración (trail, media maratón, maratón, bicicleta, etc.) las reservas de energía están muy solicitadas para poder mantener la distancia.Esto debe anticiparse en la mañana de la carrera. Tu cuerpo necesita:- GLUCIDAS: para maximizar las reservas de energía- VITAMINAS Y MINERALES:- La vitamina B1 contribuye a un metabolismo energético normal.- Las vitaminas B2, B3, B6, el hierro y el magnesio ayudan a reducir la fatiga.- El zinc y el selenio ayudan a proteger las células del estrés oxidativo.Tomar 1/3 del pastel energético hasta una hora antes del inicio del esfuerzo.
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