PINISAN AMAPOLA SEMILLAS 50 GR EN ESPAÑA

Nutrición y Suplementos Frutos secos y Semillas Pinisan Amapola Semillas 50 gr Las semillas de amapola son extremadamente ricas en nutrientes esenciales, indispensables dentro de una dieta variada y equilibrada. De hecho, aportan cantidades interesantes de: Ácidos saludables: destaca la presencia de ácidos omega-3 y omega-6. Fibra: tres cucharadas de semillas de amapola aportan el 12% del valor diario recomendado de fibra alimentaria. Vitaminas: destaca la presencia de vitaminas del grupo B (especialmente B1, B2, B3, B5, B6 y ácido fólico o B9), así como de vitamina E y C. Minerales: destaca el contenido en magnesio, calcio, manganeso, potasio, fósforo, hierro, zinc y cobre. Bueno para el sistema cardiovascular. Por su contenido en ácidos esenciales, especialmente omega-3 y omega-6, es un alimento indispensable para cuidar nuestro sistema cardiovascular, y para mantener una buena salud cardiovascular. Gracias a su contenido en grasas saludables, son una excelente opción natural a la hora de reducir los niveles altos de colesterol y triglicéridos.
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