PLANIFICADOR DE SALUD IMPRESO, PLANIFICADOR DE COMIDAS Y EN ESPAÑA

Health Planner es una página única que le permite realizar un seguimiento de una semana completa de planes de alimentación y ejercicio en una sola página, para que pueda desarrollar un estilo de vida saludable. Primero, establezca sus objetivos de salud para la semana (como, b'"'hacer ejercicio tres veces esta semanab'"' o b'"'comer golosinas solo el fin de semanab'"'). A continuación, planifique sus comidas utilizando el espacio proporcionado para ayudarle a mantenerse al día con sus objetivos. Por último, utiliza la columna de ejercicios para anotar los entrenamientos que pretendes realizar a lo largo de la semana. Al final de cada semana, hay espacio para revisar cómo te fue y cómo te sientes. Utilizado con el tiempo, creará una cuenta de lo que le hace sentir bien, lo que le ayudará a ser intencional con sus elecciones de alimentación y salud. Tenga en cuenta que hay pautas muy tenues en los cuadros para ayudar a mantener su escritura en orden, pero son lo suficientemente tenues como para escribirlas sobre ellas si lo desea. ════════════════ Información: ════════════════ • Tamaño A5 (210 x 148 mm) • Papel blanco diamante de 120 g/m² para páginas de primera calidad • Páginas impresas por delante y por detrás • 6 agujeros perforados • Perfecto para carpetas estándar de 6 anillas, como las agendas Kikki K Large, A5 Filofax y LV Large b'"'GMb'"' • Diferentes cantidades disponibles: elija en el menú desplegable • Diseñado y empaquetado con mucho cariño por mí (¡hola, soy Jordan!), ¡un compañero amante de las agendas! ════════════════ ¡Gracias por pasarte! ════════════════ Espero que te gusten estas páginas y que este sistema te ayude a lograr más de lo que jamás creíste posible, ¡de la manera más hermosa! Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo. ¿Buscas más inserciones de planificador A5?: https://www.etsy.com/uk/shop/CrossbowPlannerCo?ref=seller-platform-mcnav§ion_id=19747456 O explore toda la tienda para obtener más planificadores y accesorios de planificación: www.etsy.com/shop/crossbowplannerco ¡Nosotros, los amantes de los planificadores, deberíamos permanecer unidos! Etiqueta tus páginas en Instagram: @crossbowplannerco, o conéctate en Facebook: /crossbowplannerco. ════════════════ Información importante de envío ════════════════ Obtenga envío gratuito para pedidos en el Reino Unido de más de £30 y para pedidos internacionales de más de £125. Tenga en cuenta que los paquetes internacionales (fuera del Reino Unido) se envían por correo aéreo estándar SIN SEGUIMIENTO como estándar. Si desea un número de seguimiento para seguir su envío, elija la actualización de envío SEGUIDO al finalizar la compra.