PÁGINA DEL DIARIO DEL DOLOR // RASTREADOR DEL DOLOR AGUDO - EN ESPAÑA

???????????? página ???????????? del diario del dolor creado para aquellos con dolor crónico (o agudo), y que desean una mejor manera de comprender su dolor y rastrear sus niveles. ????Alguna historia de fondo: Tengo fibromialgia, una enfermedad invisible que causa dolor, cansancio y cambios en mi cognición. He estado viviendo con dolor e incomodidad todos los días durante mucho tiempo. a veces puede parecer que tu vida está fuera de control, como si tu cuerpo te hubiera traicionado. al escribir un diario y rastrear mi dolor diariamente, pude tomar el control de las cosas. Ahora entiendo lo que empeora mi dolor, lo que lo hace mejor, lo que hace que mi dolor se inflame y lo que descuidaría que conduciría al dolor. una vez que haya estado rastreando su dolor (y los síntomas posteriores y los problemas circundantes), puede encontrar tendencias y ciclos que luego puede interrumpir para evitar que su dolor aumente. escribir un diario realmente ayuda. recuerda, siempre hay ayuda disponible para ti. ????✨???? -rach xoxo ????????¿Qué se incluye en la página? - am, mediodía, pm niveles de dolor - factores de dolor externo - localización del dolor - auto check-in - registro de hábitos saludables - puntos altos y puntos bajos del día -....y más!!! ????????la página se crea en A4 y en blanco y negro para una impresión económica. Cuenta con detalles ilustrados a mano y fue creado desde cero. ???? nota: hay una sección Y / N que tiene algunas indicaciones. A continuación hay una sección de usted para poner algunas de sus propias indicaciones para que la página pueda adaptarse más a usted y a sus necesidades personales. —————————————————————————- ⭐️ Holding Space for Myself es un diario de tapa blanda que he creado para personas con enfermedades crónicas, discapacidad y dolor. Encuéntralo aquí: https://www.etsy.com/au/TheWanderingMoonCo/listing/1377366365/journal-book-softcover-chronic-illness?utm_source=Copy&utm_medium=ListingManager&utm_campaign=Share&utm_term=so.lmsm&share_time=1672737321964 ⭐️ También he creado una página de revista específica para la fibromialgia, se puede encontrar aquí: https://www.etsy.com/au/listing/1319891278/fibromyalgia-symptom-tracker-journal ⭐️ Página del diario del rastreador del sueño: https://www.etsy.com/au/listing/1325645963/sleep-tracker-journal-page-download ————————————————————————— ???? compra con propósito ???????? The Wandering Moon Co. se ha asociado con la increíble gente de i = Change. un dólar de cada pedido se enviará directamente a una de las tres ONG: Protecting Women, Beyond Blue (salud mental) y Women's Shelters. —————————————————————————- ???? Si tiene problemas para acceder o imprimir esta página, consulte el siguiente enlace: https://help.etsy.com/hc/en-gb/articles/115013328108-How-to-Download-a-Digital-Item si sigues teniendo problemas, ponte en contacto con el servicio de asistencia de Etsy. ???????? Solo se puede acceder a las descargas a través del sitio web de Etsy, asegúrese de no estar utilizando la aplicación. ✨INFORMACIÓN IMPORTANTE: - Por favor, asegúrese de que está utilizando el correo electrónico correcto al que desea que se le envíe el enlace. Si has iniciado sesión como invitado, esto es especialmente importante, ya que no tienes una cuenta de Etsy de la que recuperar tus descargas. - estas descargas han sido compradas y accedidas con éxito por muchos usuarios de diferentes países, en todo tipo de dispositivos, utilizando diferentes sistemas operativos. Si tienes problemas para descargar el archivo, ponte en contacto con el servicio de asistencia de Etsy para que puedan ayudarte con la configuración del dispositivo elegido. - las descargas no son reembolsables. esta es una política de Etsy. —————————————————————————- Condiciones de uso: solo para uso privado y personal. No para distribución, deconstrucción, reventa o intercambio. Esto, y sus aspectos incluidos, no se pueden utilizar con fines comerciales.