Aparato ejercicios

Niveles de intensidad de alta y baja resistencia. Entreno cardiovascular y muscular. Ayuda a la quema de grasas y la tonificación de los músculos. Sillín ajustable para diferentes alturas. Soporte hasta un máximo de 100 kilos. La posibilidad de combinar entre ejercicios de alta o baja resistencia tonificando o musculando el cuerpo. Poder alternar entre rutinas de entrenamiento aeróbicas o anaeróbicas. Ocupa poco espacio.

Resultados visibles en poco tiempo. Se entrega con guía de instrucciones original para la realización de diversos ejercicios. En el anuncio se ha subido fotos de este pequeño manual para poder hacerse una idea de su funcionamiento. El secreto del AB-SERCISER se basa en sus muelles de resistencia. Cada varilla constituye un nivel de resistencia. La clave de un programa de ejercicios eficaz consiste en empezar lenta y metódicamente. Si practica estos ejercicios abdominales con moderación y constancia el resultado será mucho más satisfactorio. A medida que uno progresa se deseará incrementar el nivel de dificultad. Se puede hacer añadiendo una segunda varilla de resistencia al aparato e incluso una tercera para niveles mas avanzados. • Nivel Inicial -- 1 varilla de resistencia. • Nivel Intermedio -- 2 varillas de resistencia. • Nivel avanzado -- 3 varillas de resistencia. El AB-SERCISER ejerce una estimulación general de los músculos abdominales, combinando flexiones, extensiones y un método basado en una simple resistencia directa. La tabla de ejercicios que se puede realizar con el aparato se estructura en: • Ejercicios Generales (abdominales). • Ejercicios Isométricos. • Ejercicios de Flexiones. • Ejercicios de Tronco. • Ejercicios Internos. • Ejercicios de Nivel de Dificultad avanzada. Aquellas personas que padezcan un sobrepeso no solamente podrán beneficiarse de los efectos del AB-EXERCISER en su linea, sino que además mejorará el estado de su región lumbar. Al reforzar los músculos abdominales se reduce la presión ejercida sobre los músculos de la región lumbar, disminuyendo, por tanto, la tensión sobre los mismos. Una de las principales causas de dolor lumbar se debe a la debilidad de los músculos abdominales. Las personas con sobrepeso provocan una tensión adicional de unos tres kilogramos en la región lumbar por cada quinientos gramos de exceso de peso abdominal (datos del Orthopedic Medical Journal). Enlace de vídeo subido a YouTube para tener una idea más exacta del estado en que se encuentra el aparato. https://youtu.be/a84_gygxgNY

ANTIGUO APARATO DE GIMNASIA - AÑOS 70 ANTIGUO APARATO DE GIMNASIA - AÑOS 70 APARATO DE POLEAS PARA EJERCICIOS. NUEVO SIN ESTRENAR.HECHO EN HONG KONG

Nuestro pedaleador es un aparato genial para poder ejercitar brazos y piernas en casa o en la oficina de forma cómoda y fácil. Puedes pisarlo sentando en una silla mientras ves la tele o lees un libro. También puedes colocar el pedaleador en una mesa para fortalecer los músculos de los brazos y pectorales. Es un aparato de ejercicios muy práctico para todas aquellas personas que no tienen tiempo para ir al gimnasio o para las personas que tienen problemas de movilidad, e incluso para la gente mayor. Tiene un regulador de resistencia que permite ajustar la intensidad del ejercicio. Está hecho de acero, lo que lo hace muy resistente y duradero. Sin duda, este pedaleador es un aparato básico y económico, te será muy útil.

¿Te pasas el día entero en la oficina? ¿Sientes las piernas pesadas por todas las horas que estás frente al ordenador sin moverte? ¿Tu jornada laboral te obliga a permanecer de pie en el mismo sitio durante largos periodos de tiempo? Llegas a casa después de una larga y pesada jornada laboral, en la que te has pasado todo el día de pie. Nada mejor que una ducha y sentarte a descansar en el sofá ¿verdad? Pero aun así, el dolor de las piernas no desaparece. ¿Has pensado en hacer un ejercicio de bajo impacto para mejorar la circulación de tus piernas? Con esta mini bicicleta estática, podrás pedalear mientras ves tu serie de televisión favorita. Además, puedes regular la intensidad del ejercicio según lo desees. También, gracias a su pantalla LCD ¡podrás controlar las calorías quemadas! Con estos pedales estáticos puedes aliviar la presión de tus piernas mejorando su circulación. Llévatelo contigo a la oficina, colócalo bajo el escritorio ¡y pedalea mientras trabajas!

Esta máquina permite 2 ejercicios en 1. Gracias a los pedales puede hacer trabajo cardiovascular, que es el más grasa permite quemar, mientras realiza ejercicios para trabajar la tonificación del tren superior, por eso consigue esos resultados tan increíbles. Permite un entrenamiento total, para conseguir un cuerpo y una salud de 10! Este aparato de fitness está diseñado para maximizar el confort. Se pueden adaptar la posición para evitar posiciones raras que puedan ocasionar lesiones. La clave para tener constancia y conseguir los objetivos que queremos es la comodidad. Este asiento cuenta con un respaldo que le mantiene erguido a la hora de realizar los ejercicios. Permite conseguir posturas cómodas para distintos ejercicios y ajustarse a sus necesidades, ya que podrá cambiar la inclinación y la altura del asiento. Es apto para cualquier persona, ya que puede cambiar la dificultad en cualquier momento. Tiene distintos niveles de tensión para poder ajustarse a las necesidades de cada persona. Además es muy fácil hacerlo, solo tiene que girar una rueda y notará cómo aumenta la dificultad. Beneficios: - Disminuye la grasa y pierde peso - Aumenta la masa muscular - Evita lesiones - Capacidad para ejercitar todo el cuerpo - Aumenta su capacidad física - Mejora su Salud

Tower Tower 200® es un fantástico aparato de fitness para hacer gimnasia en casa con el que entrenarás mediante el sistema de poleas todas las partes del cuerpo a la intensidad que quieras gracias a su regulador de tensión. Muy completo en todos los sentidos y con gran variedad de ejercicios para todos los músculos: bíceps, tríceps, pectoral, dorsal....ejercicios para piernas. Puede simular cualquier movimiento, ya sea gimnasio, artes marciales, natación, cualquier deporte,...ayudándote a mejorar la técnica de mucho deportes y artes marciales. Muy recomendado por por Fitness House por ser fácil de colocar en pared o puerta y su increíble precio. Incluye un Cd con 200 ejercicios y programas de entrenamientos. Características del Tower 200: Fabricado en acero, agarres engomados, tensores de un material excelente. www.fitness-house.eu Horario de 9h-20h 960032879 601083767 Productos nuevos con 2 años de garantía

BANCO DE MUSCULACIÓN Y ABDOMINALES PLEGABLE AB07E OCHO POSICIONES Nuestro banco de abdominales y musculación de entrenamiento multifuncional con un respaldo ajustable de constitución robusta. Con acolchado hipo alergénico de 45 cm de espesor para un entrenamiento cómodo seguro y eficaz. Este banco de abdominales de uso doméstico es perfecto para realizar ejercicios con barras y pesas mancuernas o hacer abdominales. De color negro con acolchado hipo alergénico de 45 cm de espesor y respaldo ajustable en 8 puntos este banco se convierte en el aparato ideal para ponerte en forma desde casa. Ofrece la posibilidad de variar la posición de apoyo durante el entrenamiento además de la realización de múltiples ejercicios de musculación. Sólo tienes que ajustar el banco a una de las ocho posiciones y podrás realizar una amplia variedad de potentes y variados ejercicios. El banco de abdominales AB07E soporta una carga máxima de 120 kilos. Es muy fácil de guardar y almacenar. Además es la manera perfecta de transformar tu espacio de entrenamiento en un gimnasio. Especialmente diseñado para utilizarlo con mancuernas y barra. CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS: - Material: acero. - Dimensiones: 120 (alto) x 135 (largo) x 30 (ancho) cm. - Fácil ajuste con apoyos verticales: 8. - Peso máximo soportado: 120 Kg. - Fácil de almacenar CONTENIDO: - Banco de abdominales AB07E. - Tuercas y tornillos necesarios para su montaje y seguridad. - Herramientas NO incluidas. **Los producto superiores a 30 Kg. se entregarán a pie de calle.

Barra de dominadas para puertas Iron Gym La barra para dominadas para puertas es el aparato multifunción perfecto para entrenar cómodamente en tu hogar. Está fabricada en acero de alta resistencia y dispone de agarraderas acolchadas para proporcionar un máximo confort durante la realización de los ejercicios. De fácil montaje y adaptabilidad se puede colocar en marcos de puertas de un ancho entre 61 y 81 cm y con un grosor de 12 a 16 cm. Esta barra de dominadas soporta hasta 136 kilos de peso y está especialmente diseñada para trabajar múltiples grupos musculares especialmente del tren superior de tu cuerpo. Los múltiples ejercicios que puede realizar en la barra fija no se limitan a las dominadas. Gracias a su estudiado diseño también puede realizar un entrenamiento específico en el suelo: las flexiones los abdominales y los ejercicios de tríceps completan el plan. En definitiva esta barra de dominadas en casa es la herramienta que estabas buscando para entrenar desde tu hogar: práctica polivalente y de fácil montaje. CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS: Material: Acero y Caucho. Peso soportado: 136 kg. Peso del producto: 19 kg. Dimensiones del producto: 93 x 30 x 40 cm. Dimensiones del paquete: 515 x 20 x 9 cm. Superficie de agarre: 48 cm. Fácil de montar. CONTENIDO DEL PAQUETE: Barra para dominadas en casa. Tuercas tornillos arandelas. Herramientas de montaje. Instrucciones de montaje en inglés. **Para mayor dificultad en el ejercicio agrega peso con nuestras pesas para tobillos y muñecas en diferentes pesos

¿Quieres hacer ejercicios con un aparato sencillo y eficaz? Este stepper es ideal para hacer ejercicios de fitness, aerobic y cardio a ritmo de la música en casa o en el gimnasio. Nuestras tablas de step son resistentes y muy funcionales. Es ideal para entrenar tu musculatura, flexibilidad, estabilidad y mantenerte en forma. La superficie está fabricada con material antideslizante para evitar lesiones. Su altura es ajustable para adaptarse a las necesidades de entrenamiento de diferentes personas. ¡Cuida tu salud haciendo ejercicios con este step!

¿Quieres hacer ejercicios con un aparato sencillo y eficaz? Este step de HOMCOM es ideal para hacer ejercicios de fitness, aerobic y cardio. Nuestros steps son resistentes y muy funcionales. Ideales para entrenar musculatura, flexibilidad y mantenerte en forma. La superficie está fabricada con material antideslizante para evitar lesiones. Su altura es ajustable para adaptarse a las necesidades de entrenamiento de diferentes personas. ¡Cuida tu salud haciendo ejercicios con este step!

¿Estás buscando un aparato de gimnasio para poder hacer ejercicio en casa? Te presentamos esta fantástica tabla de inversión gravitacional con la que podrás realizar ejercicios de musculación fisiológica y estiramientos de cabeza, cintura, espalda, promover la circulación cardiovascular, reducir la tensión y eliminar el dolor. Es adaptable a personas de todas las edades, tanto para jóvenes como adultos y personas de 3ª edad. Al tener un diseño versátil y regulable, te permitirá poder hacer tus ejercicios adaptándose a todas tus necesidades.

TRX Pro® Fitness-house le recomienda Trk Pro pack TRX Pro® es un nuevo aparato de gimnasio para realizar entrenamiento en suspensión con un novedoso sistema de entrenamiento que te permite hacer deporte en casa. Fitness House, empresa líder en novedades de Fitnes para casa, recomineda TRX para realizar ejercicico de una manera eficaz. Tiene las siguientes características: Cintas de nylon de 3.81 cm. de grado industrial. Resistencia de tensión probada: 680 Kg. Costuras de hilo de nylon muy duro y dobles, para mejorarla resistencia y durabilidad del producto. Hebillas FAO ajustables y antideslizantes, con una resistencia probada de 560 Kg. cada una. Empuñaduras de neopreno con soportes para los pies, mejorando la comodidad y la tracción. Mosquetón con diente de seguridad. Peso 0.8Kg. Incluye; DVD TRX Force Training Manual ejercicios para todos los grupos musculares. Bolsa de rejilla Anclaje de puerta Aceptamos pagos contrarembolso, tárgeta de crédito,transferencia o paypal. Gastos de envío 10€ Mas información en: www.fitness-house.es 96 0032 879 601 083 767 de 9:00-20:00h Productos nuevos con 2 años de garantía

El tensor es una aparato sumamente sencillo pero con grandes prestaciones a nivel de entreno. El montaje es simple y permite variar la intensidad del trabajo mediante la incorporación y/o eliminación de cables. La MUSCULACIÓN oscila entre 6,5 y 42 kg. Este modelo incorpora un cable-mosquetón que permite realizar ejercicios con polea. Longitud: 85 cm.

Este elemento compuesto de barra y gomas elásticas en los extremos, permite el trabajo de la resistencia cardiovascular, muscular y  el entrenamiento de la flexibilidad. Dispone de dos juegos de gomas de distinto nivel de resistencia: medio y alto. Sin embargo, la resistencia de trabajo también puede adaptarse acortando el largo de las gomas; para ello basta con enroscar la goma al extremo de la barra. Este aparato se compone de: – Una barra desmontable con agarres antideslizantes recubiertos de espuma suave. – Longitud de la barra: 131 cm. – 2 juegos de gomas de distinto nivel de resistencia: resistencia media (color gris); resistencia alta (color negro). – Empuñaduras de agarre para pies y manos. – Fácil montaje. – Reducido tamaño. – Gran versatilidad. – Embalaje: caja a color con guía básica de ejercicios impresa en un lateral.

Este aparato ha sido concebido para aumentar la resistencia de trabajo durante la ejecución de ejercicios del método Pilates. Ideal para fortalecer y tonificar todo el cuerpo. – Empuñaduras acolchadas con material espumoso en el interior y exterior para mayor agarre y comodidad. – Diámetro: 36 cm. – Embalaje: caja a color.

Balance Trainer está especialmente diseñado para el trabajo de tonificación y estiramientos de bajo impacto. Permite trabajar tanto la flexibilidad como el equilibrio. Es un accesorio de gran versatilidad. Este aparato mejora la MUSCULACIÓN dinámica general del cuerpo. Ideal para entrenadores personales como complemento a la actividad y para fisioterapeutas en el campo de la rehabilitación. Balance Trainer puede combinarse con otros elementos para aumentar el potencial de trabajo. Incluye: – Base antideslizante. – Tensores laterales para ejercicios de tonificación. – Bomba de hinchar. Diámetro de la base: 59cm Altura: 26 cm. Color: gris

Los entrenamientos en la bicicleta elíptica se corresponden con los ejercicios en una bicicleta estática, pero debido al diseño del aparato, sobrecargan las articulaciones en menor medida. Spokey PLANET es el equipo con el que entrenará cuando quiera y como quiera. La resistencia magnética con ajuste manual de ocho niveles garantiza un funcionamiento suave de la bicicleta elíptica. El número de niveles (8 niveles) le permite ajustar la resistencia a su condición actual, necesidades individuales o plan de entrenamiento.

Disfruta de tus entrenamientos en casa, como si estuvieras en el gimnasio, con este soporte multifuncional de HOMCOM. Hecho de acero, ofrece una gran resistencia y es totalmente ajustable. Se puede regular en altura y ancho, en 4 y 10 posiciones respectivamente, para ajustarte a tus entrenamientos y necesidades. No lo pienses más y obtén en un solo aparato un soporte para tus barras de pesas, discos y también hacer flexiones o ejercicios de fuerza con el levantamiento de tu propio peso.