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CLASES DE KUNG FU SHAOLIN Y WUDANG. Si estas pensando en apuntarte a las clases de Kung Fu pero aún no te has decidido del todo, he aquí algunas razones por las cuales no deberías perder más el tiempo. 1 - Con el Kung Fu no solo adquieres destrezas físicas, sino también valores sumamente importantes. Uno de los aspectos más relevantes para que las sesiones sean óptimas, es adquirir consciencia de que se necesita disciplina y perseverancia, dos elementos que te ayudarán en múltiples ámbitos de tu vida. 2 - Es una forma muy dinámica para bajar de peso. Puedes que te aburra sobremanera salir a correr o asistir a un gimnasio, por lo repetitivo de las rutinas. Entrenando Kung Fu, ejercitarte puede ser más divertido. 3 - Aprendes tácticas de defensa personal. Siempre es bueno saber como reaccionar si alguien pretende hacernos daño. Las tácticas que aprenderás aumentarán la seguridad que tienes en ti mismo y te prevendrán contra situaciones desagradables. 4 - Puedes conocer gente nueva. Como las sesiones de Kung Fu se hacen en grupo, tienes la oportunidad de hacer nuevas amistades de diferentes edades, ya que es muy común que personas de diferentes niveles se relacionen entre sí. 5- Mantienes tu mente activa. Aquí se trata de entrenar no solamente el cuerpo, sino también el cerebro, Gracias a la memorización de las distintas posturas y movimientos que te enseñarán, podrás mejorar tanto la memoria como la coordinación corporal. 6 - Aumentará tu autoestima. Si te encuentras pasando por un momento de depresión o no tienes la suficiente seguridad en ti mismo, el Kung Fu puede ayudarte a incrementar positivamente la perspectiva que tienes sobre ti. 7- Siempre es bueno aprender algo bueno. Las cosas nuevas hacen que tu vida sea más interesante. El Kung Fu tradicional, forman parte de las disciplinas deportivas China que, a través del cuerpo, son también beneficiosas para el espíritu. Estos deportes son particularmente formativos sobre el plano psicológico, ya que refuerzan el cuerpo y el espíritu. CLASES GRATIS DE PRUEBA. Clases para Niños, Niñas Jóvenes y Adultos. Matriculas Abiertas, Infórmate ahora Mismo. Tlf.626 992 139

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El Sanda surgió como una mezcla de diversos Estilos de Kung Fu Chino, adoptando lo más efectivo que se puede aplicar en una situación real. La traducción literal de Sanda es combate libre y muchas veces por su dureza es confundido con el Muay Thai, pero el Sanda es mas eficiente. El Sanda también se denomina San Shou y se compone principalmente de dos partes, la parte de golpes que está integrada por los de puño y las patadas , la otra parte es la de combate cuerpo a cuerpo donde se aplican proyecciones derivadas de Estilos tradicionales (Shaui Chiao)Judo Chino y las llaves y encadenamientos del sistema (Qin Na o Chin Na). La situación actual del Sanda es bastante buena, cada vez se expande más por el mundo y gana más adeptos atraídos por su realismo en combate real. CLASES DE SANDA INFORMACIÓN / INSCRIPCIÓN : patylee_@hotmail.com www.maestrosenna.com tlf:626 992 139 - Paty Lee.

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