Clases meditacion

Clases de Meditación Clases de Meditación  Aquieta tu mente, gestiona el estress.  La meditación es una técnica milenaria que nos puede ayudar a manejar estados de ansiedad y estrés, amplía nuestra conciencia y nos ayuda a vivir más atentos, con una vida más plena.  Prueba la meditación en un ambiente rural, de una manera amable y adaptada a tus horarios y ritmos de aprendizaje.  Para más información:  David  658 242 401

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El kundalini yoga se define como el yoga de la conciencia o el de la energía, ya que tiene como objeto el despertar de la energía cósmica. una sesión completa de kundalini yoga tiene distintas partes que inician con la entonación, seguida de la práctica de una serie o kriya de yoga, un tiempo relajación, una meditación y el cierre de la sesión. cada serie de ejercicios o kriya es una acción completa en sí por sus efectos en el cuerpo y en la mente. mientras que el hatha yoga util...

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Clases de flow yoga y yin yoga, y meditación. Mindfulness A través de las clases vamos a recuperar la salud y conexion con el cuerpo, liberarnos del estres, y descubrir tu mejor versión

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