Dieta salud

Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: reducir peso y manjetern la salud.. Urano. España. Año 1996. 1ª edición

Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: * reducir peso de forma permanente * prevenir enfermedades. Urano. Barcelona. Año 1996.

Consigue un hermoso cuerpo en catorce días con el sistema IG. En este libro descubrirás por qué los alimentos con un IG bajo son beneficiosos para tu salud, te ayudan a perder peso y a ahorrar energía.. Círculo de Lectores. España. Año 2007. 1ª edición

Este libro de puede comprar en Amazon; https://amazon.es/dp/8409477319 Este libro es para todas las personas que aprecian su salud y el de su familia. La Salud de Hierro es un libro innovador sobre nutrición concebido para todas las personas que desean mejorar su salud y tener un estilo de vida más saludable. El contenido de este libro va más allá del concepto de nutrición tradicional que busca satisfacer los requerimientos nutricionales para evitar enfermedades. En el innovador campo de la ciencia de la nutrición, se introduce un concepto nuevo y revolucionario basado en los alimentos funcionales con propiedades nutracéuticas como parte importante de una dieta para prevenir, revertir y curar enfermedades, incluso el cáncer. También para lograr un peso saludable sin poner en riesgo la salud, el libro promueve un sistema de nutrición basado en un método innovador que observa las leyes del universo inspirado en los principios de la termodinámica que permite ajustar el programa nutricional a lo largo del tiempo logrando una buena adaptación fisiológica y que a su vez safistace todos los requerimientos nutricionales a través de una dieta totalmente saludable compuesta por alimentos funcionales con propiedades nutracéuticas. La versión en inglés: The Strong Health. Nutrition for a healthy weight and for preventing, reverting and curing diseases, se puede adquirir en Amazon: https://amazon.es/dp/8409479230

Rosa López Monís, bióloga molecular, nos presenta en este libro la mejor forma de alimentarnos, para nutrir cada una de nuestras células, con el objetivo de conservar o recuperar la salud desde una perspectiva biológica.. Círculo Rojo. Barcelona. Año 2016. 2ª edición

Un libro imprescindible para quien quiera saber cómo los alimentos afectan nuestra salud y como mejorarla cambiando dieta. No necesariamente aconseja la dieta.. Madrid. Año 2016.

Ya sea por razones de salud o medioambientales, cada vez somos más los que optamos por aumentar la proporción de verduras y hortalizas en nuestra dieta. Grijalbo. Barcelona. Año 2020. 1ª edición

Programa de 14 días de dieta alcalina para perder peso, ganar energía y recobrar la salud. Incluye 14 indicadores para medir tu pH. Gaia Ediciones.. Año 2014. 1ª edición