Entrenamiento care abs

STEPPER CARDIO. MARCA CARE. FABRICACIÓN FRANCESA. FITNESS. ENTRENAMIENTO STEPPER CARDIO. MARCA CARE. FABRICACIÓN FRANCESA. FITNESS. ENTRENAMIENTO STEPPER CARDIO. FABRICACIÓN FRANCESA. MARCA CARE. MODELO KILMANJARO. ENTRENAMIENTO Y DESARROLLO MUSCULAR. ESCALADA, DEPORTES. LARGO BASE DE APOYO 95 cm. ALTURA DESDE EL SUELO A LA MANILLA SUPERIOR  1, 55 m. ALTURA DE PEDALES 40 cm. ANCHO DEL MANILLAR 56 cm. ANCHO DE LA BASE 56 cm.

¡Con nuestro rodillo entrenamiento para bicicleta de interior puedes entrenar donde más lo desees! Mantiene su bicicleta firmemente en su lugar. Con 5 resistencias ajustables para un entrenamiento óptimo e individual. En poco tiempo mejorarás fuerza y resistencia. Gracias a la reducción de ruido mejorada no molestará a sus vecinos ni a su familia cuando la use y por lo tanto podrá disfrutar de un entrenamiento fantástico desde la comodidad de su hogar. Se puede plegar fácilmente a un tamaño compacto para que sea más fácil de transportar y almacenar. Atributo: 8 niveles de resistencia - Nuestro rodillo de bicicleta magnética tiene 5 resistencias ajustables que emulan una experiencia de conducción diferente e inconfundible en la carretera. Puedes planear el entrenamiento y regular el nivel según tu preferencia para permitir un entrenamiento óptimo. Compatible con la mayoría de las bicicletas - Este rodillo entrenamiento bicicleta es compatible con todas las bicicletas de carretera con un tamaño de 26-28 pulgadas o ruedas 700c y un eje de rueda trasera de 9-21.5cm. Es en gran medida compatible con una variedad de bicicletas de marca con lanzamientos rápidos como Pinarello Specialized Raleigh y otros. Construcción estable y duradera - Hecho de acero duradero y plástico ABS este rodillo de bicicletas no solo es muy duradero y estable para un uso a largo plazo la estructura triangular también garantiza la máxima estabilidad y se puede cargar con hasta 150 kg. El piso está provisto de cuatro tapas antideslizantes para evitar que la estructura se desplace y que dañe el suelo. Funcionamiento suave con supresión de ruido - Gracias a la reducción de ruido le ofrece una experiencia de entrenamiento silenciosa en todo momento sin molestar a los demás.Es ideal para quien vive en pisos en familia o con compañeros de habitación. El diseño reduce la fricción y extiende la duración. Diseño plegable - El marco se puede plegar a un tamaño ultracompacto (54 x 10 x 45 cm) para un fácil almacenamiento para un almacenamiento fácil y que ahorra espacio.Gracias a la dimensión compacta es fácil de transportar también. Características: Diseño plegable para un fácil almacenamiento. Hecho de acero y plástico de alta calidad para una alta estabilidad. 8 niveles de resistencia según tus necesidades de entrenamiento individuales. Altura ajustable con práctico botón giratorio ajustable al tamaño respectivo. Excelente estabilidad en cualquier superficie compatible con la mayoría de las bicicletas. Fácil de montar con instrucción detallada.

Esta pelota de yoga con dos cuerdas es muy práctica y ofrece muchas opciones de ejercicio lo cual es bueno no solo para el equilibrio sino también para la fuerza en las piernas y articulaciones en los pies es perfecto para yoga pilates o atletas y amantes del fitness. La Balance Ball fabricada en PVC de alta calidad está diseñada para los requisitos de carga más elevados y el entrenamiento intensivo ya que la parte inferior de la carrocería es muy estable y segura. La bomba suministrada es fácil de inflar. Atributo： Práctico - Bilateral utilizable para opciones de ejercicio versátiles en el entrenamiento individual y grupal mejora el equilibrio la fuerza la estabilidad del núcleo la resistencia y la coordinación. Ámbito - Gimnasios entrenadores personales clubes deportivos y fisioterapeutas adecuados para todas las edades Manufactura de alta calidad - Superficie con anillo antideslizante y parte inferior con ocho pies antideslizantes. Hecho de material ecológico PVC y ABS amigable con la piel robusto antideslizante y lavable Capacidad de carga - Dimensiones: 59 x 59 x 25 cm máx. Capacidad de carga de hasta 200 kg adecuada para diferentes tamaños de cuerpo Inflación - Se incluyen una bomba de aire y dos cuerdas tipo la pelota se puede inflar de forma rápida y fácil Características: Para entrenamiento equilibrio fuerza estabilidad central resistencia y coordinación Se puede usar en ambos lados y ofrece muchas opciones de ejercicio incluyendo cuerdas tipo para brazos El uso diario como el lado recto hacia arriba póngase cuclillas quédese así muy fácil Hecho de material ecológico PVC respetuoso con la piel robusto y lavable Con un anillo antideslizante y pies antideslizantes la tecnología anti-explosión garantiza la seguridad

Mejora tus entrenamientos en casa con este set de mancuernas SPORTNOW. Personaliza la intensidad de tus ejercicios ajustando el peso entre 1 kg y 5 kg. Su diseño cuadrado asegura que las pesas se mantengan estables sin necesidad de un soporte adicional. El núcleo de acero recubierto de plástico ABS protege tus suelos de posibles daños. Y gracias al mango antideslizante, podrás sujetarlas con firmeza y seguridad.

Mancuernas FED: El kit incluye varios discos de diferentes pesos, junto con barras y soportes para kettlebells, lo que te permite personalizar todo tu equipo. Se pueden montar mancuernas, pesas rusas, barras y empuñaduras para hacer flexiones. Conectado: Están conectados al sensor Move It que, gracias a su App móvil, permite un seguimiento completo del entrenamiento, así como un programa de ejercicios online. Ergonómico: Sus barras están cubiertas de espuma para un agarre firme y cómodo. Anti-deslizante: Incluye empuñadura ABS antideslizante y cierres de rosca antideslizantes. Información técnica de mancuernas FED: Contenido: 4 discos de 1,25 kg, 4 discos de 1,5 kg, 4 discos de 2 kg, 4 discos de 2,5 kg, 2 mancuernas, 1 barra acolchada, 2 pesas rusas, 1 rejilla para pesas rusas Materiales: barra de acero y discos de aleación de hierro y arena con cubierta de polietileno (PE) Longitud de la mancuerna: 50,5 cm Longitud de la barra acolchada: 40 cm Dimensiones del disco de 1,25 kg: 15,5 x 3,5 cm Dimensiones del disco de 1,5 kg: 17 x 3,8 cm Dimensiones del disco de 2 kg: 18 x 4 cm Dimensiones del disco de 2,5 kg: 20 x 4,1 cm Moverlo Sensor Monitoreo en tiempo real El sensor Move It captura los movimientos de sus sesiones de ejercicio con las pesas FED. Por lo tanto, puede recopilar los datos de sus entrenamientos y ofrecerle consejos para mejorar. Conexión bluetooth: Se conecta a tu móvil con una conexión Bluetooth 4.0. Aplicación propia: Su aplicación, Move It, centraliza tus datos de entrenamiento e incluye varios tutoriales de ejercicios para diferentes grupos musculares. Evite las lesiones: Al detectar cada trayectoria de movimiento, puede darte varios consejos para evitar lesiones. Compatible con iOS y Android: Su aplicación se vincula fácilmente con cualquier dispositivo con Android 4.4 e iOS 9.0 en adelante. Información técnica Sensor Move It: Compatibilidad: Android 4.4 e iOS 9.0 en adelante APLICACIÓN: Move It App Conexión: Bluetooth 4.0 Sensor giroscópico de 6 ejes Batería: 180 mAh Conexión de entrada: Micro USB Entrada: 5 V / 1A Dimensiones: 40 mm x 40 mm x 47 mm Peso: 56 gr Material: silicona, plástico ABS, plástico PC

El kit incluye varios discos de diferentes pesos, junto con barras y soportes para kettlebells, lo que te permite personalizar todo tu equipo. Se pueden montar mancuernas, pesas rusas, barras y empuñaduras para hacer flexiones. Conectado: Están conectados al sensor Move It que, gracias a su App móvil, permite un seguimiento completo del entrenamiento, así como un programa de ejercicios online. Ergonómico: Sus barras están cubiertas de espuma para un agarre firme y cómodo. Anti-deslizante: Incluye empuñadura ABS antideslizante y cierres de rosca antideslizantes. Información técnica de mancuernas FED: Contenido: 4 discos de 1,25 kg, 4 discos de 1,5 kg, 4 discos de 2 kg, 2 mancuernas, 1 barra acolchada, 2 pesas rusas, 1 rejilla para pesas rusas Materiales: barra de acero y discos de aleación de hierro y arena con cubierta de polietileno (PE) Longitud de la mancuerna: 40,5 cm Longitud de la barra acolchada: 40 cm Dimensiones del disco de 1,25 kg: 15,5 x 3,5 cm Dimensiones del disco de 1,5 kg: 17 x 3,8 cm Dimensiones del disco de 2 kg: 18 x 4 cm Moverlo Sensor Monitoreo en tiempo real El sensor Move It captura los movimientos de sus sesiones de ejercicio con las pesas FED. Por lo tanto, puede recopilar los datos de sus entrenamientos y ofrecerle consejos para mejorar. Conexión bluetooth: Se conecta a tu móvil con una conexión Bluetooth 4.0. Aplicación propia: Su aplicación, Move It, centraliza tus datos de entrenamiento e incluye varios tutoriales de ejercicios para diferentes grupos musculares. Evite las lesiones: Al detectar cada trayectoria de movimiento, puede darte varios consejos para evitar lesiones. Compatible con iOS y Android: Su aplicación se vincula fácilmente con cualquier dispositivo con Android 4.4 e iOS 9.0 en adelante. Información técnica Sensor Move It Compatibilidad: Android 4.4 e iOS 9.0 en adelante APLICACIÓN: Move It App Conexión: Bluetooth 4.0 Sensor giroscópico de 6 ejes Batería: 180 mAh Conexión de entrada: Micro USB Entrada: 5 V / 1A Dimensiones: 40 mm x 40 mm x 47 mm Peso: 56 gr Material: silicona, plástico ABS, plástico PC

Banco de abdominales plegable Con punching ball Excelente Banco de abdominales plegable multifunción con punching ball perfecto para el entrenamiento en casa que junto a su punching ball te permite realizar un entrenamiento más completo. Realiza diferentes ejercicios para fortalecer tonificar y muscular todo tu cuerpo. Este banco de musculación de acero cuenta con apoyos acabados en foam para los pies ofreciendo un agarre más ergonómico. Proporcionando un entrenamiento más funcional y de mayor calidad. También encontrarás más confort en la zona del banco pues está formada por espuma y revestida de cuero sintético para una mayor comodidad en tronco y glúteos gracias a su forma ergonómicos que se adaptan a ti. Acolchado con revestimiento de cuero sintético se pliega por la mitad para facilitar su transporte y almacenamiento. Podrás llevarlo a cualquier lugar gracias a su peso solo 5 kilos de un banco eficiente y de calidad superior. CARACTERÍSTICAS: Máximo confort en tu entrenamiento. Banco de abdominales plegable por la mitad. Ahorro de espacio en casa. Montaje sencillo. Material: Acero ABS PVC. Peso: 5 kg. Tamaño del empaque: 134x16×32 cm. Incluye bola puching ball. Medidas superficie del banco: 275 x 101 cm. Diámetro de punching ball: 17 cm. Largo barra de agarre: 56 cm. Cintas de resistencia elásticas para trabajar los músculos del brazo. Agarres y reposapiés recubiertos de espuma de alta calidad. Enganches inferiores para almacenar pesas. RECOMENDACIONES: Realice los ejercicios sobre una superficie lisa estable y nivelada. Un entrenamiento incorrecto puede causar perjuicios en su salud. Los usuarios deben controlar los movimientos y realizar los ejercicios en zona amplia y adecuada. Los padres o cuidadores deben tener cuidado con los niños. Este equipo no se considera idóneo como juguete infantil mantener a los niños alejados del equipo durante el uso salvo vigilancia de un adulto. Completa tu entrenamiento con este pack de cintas elásticas para fitness.

Los cascos Powerslides Urban Stunt son la protección perfecta para tu próxima aventura. Hecho de Eps de alta densidad y luego envuelto en una capa protectora exterior de ABS, el casco proporcionará un ajuste seguro. Un sistema de retención asegura un ajuste perfecto. También se incluye una hebilla de clip fácil. El casco tiene una forma y un ajuste perfectos y se ve muy bien en tu cabeza. El casco cumple con el estándar de seguridad europeo. Especificaciones: División: Bicicleta, Entrenamiento, Niños, Urbano Tamaños: 50 54cm, 54 58cm, 59 61cm Anillo ajustable: si Construcción de carcasa exterior: carcasa impactada inyectada Material exterior de la carcasa: Abs Shell: Eps de alta densidad negro Acolchado: almohadillas abiertas Correas: Nylon Negro Cierre: Clip fácil Peso: 400 g, 420 g

Las rodilleras Enduro cuentan con una construcción híbrida compleja que combina Togheter La movilidad y transpirabilidad adicionales de la armadura profesional inspirada en la naturaleza con la alta durabilidad y resistencia al impacto de la tecnología Abs. La construcción de ingeniería está concebida para cubrir áreas específicas de los huesos de la rodilla como la rótula y la espinilla, mientras que la construcción extendida Pro Promor proporciona una gran cobertura a los cartílagos en caso de caídas deslizantes. Las tres almohadillas de absorción de choque en la sección interna ofrecen una protección adicional que evita golpes con el marco y otras posibles lesiones. El protector de rodilla Enduro se desarrolla alrededor de la forma de la rodilla, para proporcionar al ciclista una libertad de movimiento extrema mientras pedaleas y la máxima comodidad incluso después de varios kilómetros de conducción agresiva. La elección de aquellos que siempre están buscando líneas imposibles para dibujar. Ahora puedes, de forma segura. Maestro de protección, pedaleando más rápido: Cada segundo puede marcar la diferencia en el terreno de la Serie Mundial de Enduro. Una estructura híbrida exclusiva que combina protectores rígidos en los abdominales para cubrir las áreas más expuestas de la rodilla con protectores suaves Pro Armor inspirados en fractales naturales, para garantizar una protección extrema mientras mantiene el peso al mínimo y ofrece una excelente ventilación y libertad de movimiento. El resultado es un protector que permanece cerca del cuerpo durante la acción, facilitando la ventilación óptima y garantizando la máxima seguridad cuando sea necesario. Requisitos fundamentales para ofrecer el máximo rendimiento e ir más allá de sus límites. Ideal para entrenamiento y carreras. Especificaciones: Materiales: Calcetín Elástico Reforzado Airnet Crash Absorb Soft Memory Foam Malla de Jersey altamente transpirable, resistente a la marcha Choque de rendimiento: Correa de energía de la pantorrilla Rodilleras Pro Armor Proteccion: Placas Rígidas Abs Almohadillas laterales de absorción de choque

Cross Trail 6 es un faro ligero y cómodo con un tiempo de combustión generoso, múltiples opciones de conexión y una batería AA fácil de usar. Perfecto para el esquí de fondo, correr, andar en bicicleta y los días en los que solo quieres ponerte en marcha. Con un tiempo de combustión generoso y funciones inteligentes como Silva Flow Light y Silva Intelligent Light, así como una multitud de opciones de accesorios. Cross Trail 6 es el compañero perfecto para actividades más largas. Funciona con baterías AA, lo que significa que puede duplicar o triplicar fácilmente el tiempo de combustión simplemente llevando más baterías. Si le gusta el esquí de fondo, correr o andar en bicicleta, Cross Trail 6 lo guiará hasta el final. La serie Cross Trail: Cross Trail es la serie completa definitiva para los que disfrutan de correr, andar en bicicleta y esquiar. Todos los modelos vienen con la misma luz y características, lo que difiere son las baterías. Elija Cross Trail 6 con baterías 4xAA si su uso será irregular y si valora un tiempo de combustión realmente largo. Si planeas usar tu faro con más regularidad para las sesiones de entrenamiento, Cross Trail 6X con baterías recargables (2.0Ah) hará el trabajo. Sin embargo, si no quiere comprometerse, elija Cross Trail 6 Ultra y reciba paquetes de baterías dobles, que lo mantendrán activo incluso durante las sesiones de entrenamiento más exigentes. Caracteristicas: Silva Intelligent Light®: Una combinación única de luz puntual de largo alcance y una luz de inundación cercana que le brinda una vista clara de los obstáculos cercanos y lejanos. Luz de flujo Silva: Varía el patrón de luz según su actividad. Accesorio múltiple: cabeza, bicicleta, casco Usa la misma lámpara para varias actividades Botón grande de encendido / apagado: Facilita el manejo del faro también con guantes. Sistema de conexión Silva: Permite el uso de cualquier batería SILVA Li Ion desde 2008 en adelante. Si el cable encaja, funciona. Especificaciones: Accesorio: accesorio para bicicleta *, diadema, accesorio para casco Batería: 4x AA (paquete de batería externo) Patrón de haz: Flow Light, Intelligent Light® - distribución de luz optimizada Tiempo de combustión: ver tabla de matriz Distancia de luz: ver tabla de matriz Modos de luz: Max, Med, Min, Blink Salida de luz: 600 lúmenes Material: ABS, aluminio, PC, TPU Resistencia al agua: IPX5 - resistente al agua Peso (baterías incl.): 230g Peso (unidad de lámpara): 78g

Stepper de pequeñas dimensiones ideales para el entrenamiento intenso de cardio, permitiendo mejorar su cuerpo y realizar ejercicio de calidad sin necesidad de salir de su propia casa. Además, muy confortable y de diferentes colores. Con su pantalla LCD podrá controlar el tiempo y las calorías quemadas durante el ejercicio. Además, tiene doble amortiguador hidráulico para una caída en cada pisada tan cómoda que hará que pueda pasarse bastante tiempo seguido haciendo ejercicio sin problema y cansándose menos. La máquina de step permite realizar movimientos hacia arriba y hacia abajo, así como suaves giros hacia la derecha y hacia la izquierda. Estos movimientos se parecen a los de la marcha nórdica y trabajan además las caderas y los glúteos. El grado de resistencia ajustable permite realizar un entrenamiento personalizado, tanto para principiantes como para avanzados.Nota: Los amortiguadores y el fluido hidráulico se calientan durante los ejercicios. Solo pesa 7,9 kg por lo que es fácil guardarlo tras su uso y podrás cargarlo con facilidad. CARACTERÍSTICA: Material: Acero y ABS. Pantalla LCD. Tamaño del paquete: 32x21x 5,5 cm. Peso: 7,9 kg. Soporta hasta 100 kg.

Cross Trail 6X es un faro recargable, liviano y cómodo con un tiempo de combustión generoso, así como una multitud de opciones de accesorios. El paquete de batería delgado tiene una potencia de salida de 2.0Ah. Estos faros delanteros son perfectos para el esquí de fondo, correr, andar en bicicleta y los días en los que solo quieres ponerte en marcha. Con un tiempo de combustión generoso y funciones inteligentes como Silva Flow Light y Silva Intelligent Light, así como una multitud de opciones de accesorios. Cross Trail 6X es el compañero perfecto para actividades más largas. Funciona con una batería recargable y liviana de 2.0Ah, colocada en un estuche de múltiples accesorios y con un indicador de nivel de batería. Los accesorios incluidos le brindan la posibilidad de llevar tanto la lámpara como la batería en su casco, manillar o diadema. Con un tiempo de combustión generoso, resistencia total al agua (IPX5) y carga USB, Cross Trial 6X es un compañero versátil y confiable que iluminará cualquier camino que elija para correr, esquiar o montar. La serie Cross Trail: Cross Trail es la serie completa definitiva para los que disfrutan de correr, andar en bicicleta y esquiar. Todos los modelos vienen con la misma luz y características, lo que difiere son las baterías. Elija Cross Trail 6 con baterías 4xAA si su uso será irregular y si valora un tiempo de combustión realmente largo. Si planea usar su faro con más regularidad, Cross Trail 6X con una batería recargable de 2.0Ah hará el trabajo. Sin embargo, si no quiere comprometerse, elija Cross Trail 6 Ultra y reciba paquetes de baterías dobles, que lo mantendrán activo incluso durante las sesiones de entrenamiento más exigentes. Caracteristicas: Batería ligera (2.0ah): Batería recargable USB liviana, con indicador de batería, que se puede colocar en la placa del cuello, el cinturón o el cuadro de la bicicleta. Silva Intelligent Light®: Una combinación única de luz puntual de largo alcance y una luz de inundación cercana que le brinda una vista clara de los obstáculos cercanos y lejanos. Luz de flujo Silva: Varía el patrón de luz según su actividad. Accesorio múltiple: cabeza, bicicleta, casco: Usa la misma lámpara para varias actividades Botón grande de encendido / apagado: Facilita el manejo del faro también con guantes. Especificaciones: Accesorio: accesorio para bicicleta *, diadema, accesorio para casco Batería: 1 x USB LiPo recargable de 2.0Ah (paquete de batería externa) Patrón de haz: Flow Light, Intelligent Light® - distribución de luz optimizada Tiempo de combustión: ver tabla de matriz Distancia de luz: ver tabla de matriz Modos de luz: Max, Med, Min, Blink Salida de luz: 600 lúmenes Material: ABS, aluminio, PC, TPU Resistencia al agua: IPX5 - resistente al agua Peso (baterías incl.): 163g Peso (unidad de lámpara): 78g

Los cascos de la serie Kids Adventure de Powerslides están diseñados con la seguridad como máxima prioridad. Los niños son criaturas aventureras y este casco les brinda la oportunidad de hacerlo de forma segura. Un esqueleto de Eps de alta densidad cubierto por una carcasa de PVC proporciona la protección perfecta. Los niños no solo son aventureros, sino que también son creativos, por lo que en este casco se incluyen dos paquetes de pegatinas para que puedan diseñar el casco que quieren y aman. Especificaciones: División: Bicicleta, Entrenamiento, Niños, Urbano Tamaños: 50 54cm, 54 58cm Anillo ajustable: si Construcción de carcasa exterior: carcasa impactada inyectada Material exterior de la carcasa: Abs Shell: Eps de alta densidad negro Acolchado: almohadillas abiertas Correas: Nylon Negro Cierre: Clip fácil Peso: 217g, 259g

Personalizable: El kit incluye varios discos de diferentes pesos, junto con barras y soportes para kettlebells, lo que te permite personalizar todo tu equipo. Posibilidad de estar conectado: Son compatibles con el sensor Move It que, gracias a su App móvil, permite un seguimiento completo del entrenamiento, así como un programa de ejercicios online. 4 funciones: Se pueden montar mancuernas, pesas rusas, barras y empuñaduras para hacer flexiones. Ergonómico: Sus barras están recubiertas de espuma para un agarre firme y cómodo. Anti-deslizante: Incluye empuñadura ABS antideslizante y cierres de rosca antideslizantes. Información técnica: Contenido: 4 discos de 1,25 kg, 4 discos de 1,5 kg, 4 discos de 2 kg, 4 discos de 2,5 kg, 2 mancuernas, 1 barra acolchada, 2 pesas rusas, 1 rejilla para pesas rusas Materiales: barra de acero y discos de aleación de hierro y arena con cubierta de polietileno (PE) Longitud de la mancuerna: 50,5 cm Longitud de la barra acolchada: 40 cm Dimensiones del disco de 1,25 kg: 15,5 x 3,5 cm Dimensiones del disco de 1,5 kg: 17 x 3,8 cm Dimensiones del disco de 2 kg: 18 x 4 cm Dimensiones del disco de 2,5 kg: 20 x 4,1 cm

Personalizable: El kit incluye varios discos de diferentes pesos, junto con barras y soportes para kettlebells, lo que te permite personalizar todo tu equipo. Posibilidad de estar conectado: Son compatibles con el sensor Move It que, gracias a su App móvil, permite un seguimiento completo del entrenamiento, así como un programa de ejercicios online. 4 funciones: Se pueden montar mancuernas, pesas rusas, barras y empuñaduras para hacer flexiones. Ergonómico: Sus barras están recubiertas de espuma para un agarre firme y cómodo. Anti-deslizante: Incluye empuñadura ABS antideslizante y cierres de rosca antideslizantes. Información técnica: Contenido: 4 discos de 1,25 kg, 4 discos de 1,5 kg, 4 discos de 2 kg, 2 mancuernas, 1 barra acolchada, 2 pesas rusas, 1 rejilla para pesas rusas Materiales: barra de acero y discos de aleación de hierro y arena con cubierta de polietileno (PE) Longitud de la mancuerna: 40,5 cm Longitud de la barra acolchada: 40 cm Dimensiones del disco de 1,25 kg: 15,5 x 3,5 cm Dimensiones del disco de 1,5 kg: 17 x 3,8 cm Dimensiones del disco de 2 kg: 18 x 4 cm Peso: 20 kilogramos