Entrenamiento ejercicios

Iron dominadas en puertas Gym Xtreme Barra de ejercicios multifunción Barra de ejercicios multifunción diseñada para entrenar y fortalecer la musculatura sin salir de casa. Con solo usar el peso de tu cuerpo realizarás un entrenamiento óptimo de fortalecimiento definición y musculación manteniéndote en plena forma y con la mayor comodidad. Las agarraderas de esta barra están formadas en caucho de nitrilo ergonómicos para máximo confort y para solo preocuparte del entrenamiento mientras que el cuerpo de la barra está fabricado en acero de alta resistencia calidad premium. Solo necesitas la barra y una puerta de anchura entre 60 y 90 cm con un grosor entre 10 y 20 cm para poder colocarla siendo un montaje ultrarrápido. Gracias a sus múltiples agarres reforzados soporta usuarios de hasta 120 kg de peso y además en ellos podrás realizar dominadas fondos abdominales flexiones o tracciones. Un entrenamiento exigente pero cuya recompensa merece la pena y en el que inmediatamente conseguirás mejoras y resultados además de mantenerte en forma de una manera saludable. CARACTERÍSTICAS: Material: Acero de alta calidad y agarres de caucho de nitrilo. Barra de ejercicios multifunción. Múltiples agarres reforzados para mayor variedad de ejercicio. 120 kg de peso máximo. Montaje ultrarrápido. Tamaño de barra: 1045 x 24 x 425 cm. Peso: 3.6 Kg. Dimensiones del paquete: 555 x 235 x 9 cm. Agarre curvo: 20 x 20 cm. Superficie de agarre: 455 cm. Largo agarre recto: 32 cm. CONTENIDO DEL PAQUETE: Barra de dominadas. Bolsita con tuercas tornillos y arandelas. Herramientas de montaje. Incluye topes que se pueden atornillar para colgar la barra sobre la puerta. Instrucciones de montaje en inglés. Puedes incrementar el peso para mayor esfuerzo con estas prácticas parejas de pesas de diferentes pesos. ✅ Envío en 24 horas. ✅ Garantía de 2 años.

Este banco de ejercicios ajustable con un soporte para pesas y un juego de pesas y mancuernas será una excelente opción para entrenar en la comodidad de su propio hogar y se ahorrará la molestia y el gasto de tener que ir a un gimnasio. Este banco de ejercicios ofrece una amplia variedad de opciones de ejercicio. El respaldo le permitirá fortalecer los músculos de la espalda. Gracias al cojín para "curl" de brazos, podrá ejercitar los brazos. La amplia variedad de combinaciones de entrenamientos y ejercicios le brinda un entreno efectivo y total del cuerpo y, a su vez, los niveles ajustables le permiten adaptar el ejercicio a sus necesidades específicas. La construcción de acero robusto del banco garantiza su seguridad durante el proceso de ejercicio. El duradero cojín acolchado de algodón le ofrecerá una gran comodidad de entrenamiento. El juego de pesas y mancuernas cuenta con barras de acero cromado con collarines de resorte de acción rápida (para la barra de pesas), agarres granulados antideslizantes y tapas de rosca de estrella estriadas (para las barras de mancuernas) para un acoplamiento seguro de los discos de peso. Los discos de peso están hechos de una robusta carcasa de polietileno. Se pueden combinar de diferentes formas según los fines de entrenamiento. La entrega incluye un banco de ejercicios, una barra de pesas, dos barras de mancuernas, seis discos de peso de 1,25 kg, cuatro discos de peso de 2,5 kg, cuatro discos de peso de 5 kg, dos discos de peso de 10 kg, cuatro tapas y dos collarines de resorte.

Estas vallas de entrenamiento de uso múltiple POWERSHOT® son perfectas para el entrenamiento de voleibol, rugby, tenis y fútbol, así como para mejorar la agilidad en general. Este conjunto de cinco vallas se puede utilizar para entrenamiento de velocidad, entrenamiento de agilidad y ejercicios pliométricos. Estos obstáculos están hechos de un plástico muy robusto, lo que hace posible los ejercicios de velocidad y los recorridos de agilidad tanto en interiores como en exteriores. Especificaciones: Altura: 45 cm. Largo: 45cm. Material: PVC de 22 mm.

El entrenamiento con cuerdas ayuda a mejorar la fuerza, la resistencia los músculos y además supone un buen trabajo cardiovascular. La cuerda de entrenamiento se puede envolver alrededor de un punto de anclaje, mientras el usuario mantiene la cuerda en el otro extremo para llevar a cabo ejercicios de alta intensidad y de musculación, tales como el doble onda, onda alterna, círculos de hombro y serpientes en el suelo. Estos son sólo algunos de los posibles ejercicios que se pueden realizar a partir de una gama de onda, golpe, compuesto y movimientos explosivos. Fabricada en fibra de nylon con recubrimiento de nylon. Extremos engomados para un mejor agarre. Largo: 9 m. Diámetro: 38 mm.

Este banco de ejercicios ajustable con un soporte para pesas y un juego de pesas y mancuernas será una excelente opción para entrenar en la comodidad de su propio hogar y se ahorrará la molestia y el gasto de tener que ir a un gimnasio. El banco ajustable y acolchado se puede inclinar o colocar horizontalmente. Puede elegir cualquiera de las posiciones en función de sus necesidades. El banco es adecuado para casas u oficinas con espacio limitado, ya que se puede guardar en vertical cuando no esté en uso. La robusta construcción de acero del banco garantiza su seguridad durante los ejercicios. El duradero cojín acolchado de algodón le ofrecerá una gran comodidad. El juego de pesas y mancuernas cuenta con barras de acero cromado con collarines de resorte de acción rápida (para la barra de pesas), agarres granulados antideslizantes y tapas de rosca de estrella estriadas (para las barras de mancuernas) para un acoplamiento seguro de los discos de peso. Los discos de peso están hechos de una robusta carcasa de polietileno. Se pueden combinar de diferentes formas según los fines de entrenamiento. La entrega incluye un banco de ejercicios, una barra de pesas, dos barras de mancuernas, seis discos de peso de 1,25 kg, cuatro discos de peso de 2,5 kg, cuatro discos de peso de 5 kg, dos discos de peso de 10 kg, cuatro tapas y dos collarines de resorte.

Con la compra de este rollo se garantiza un constante entrenamiento en bicicleta en casa, ya que no depende del clima. Además puedes entrenar con tu propia bicicleta con una excelente fluidez de pedaleo y un fácil montaje y desmontaje, para que la bicicleta esté siempre lista para el entrenamiento en casa o en el extranjero. Recuerda siempre tener una alfombra cuando entrenes con el rodillo para evitar daños en el suelo causados por la transpiración típica de estos ejercicios. Además, la alfombra también proporciona estabilidad y menos ruido. Características de los rodillos de ciclismo - Color plateado - Es un rodillo que sirve como soporte de entrenamiento con la misma bicicleta que se utiliza en el exterior o en las competiciones. - Con este rollo de bicicleta puedes entrenar en casa sin preocuparte por el tiempo. Es ideal para interiores. - Es un rodillo de entrenamiento muy cómodo, ya que la bicicleta está simplemente sujeta al soporte, sin necesidad de quitar la rueda. - El rodillo es compatible con ruedas de 26, 27, 28 pulgadas de diámetro y ruedas del tipo 700c. - La construcción del rodillo para el ciclismo es robusta con estructura de acero. - El rollo de la bicicleta es plegable, así que será más fácil de guardar. - El rodillo de entrenamiento es fácil de mantener. - Gracias al sistema de bloqueo de rodillo para el entrenamiento, el montaje y desmontaje de la bicicleta es fácil. Especificaciones del rodillo de entrenamiento de la bicicleta - Estructura de acero - Color: Plata - Estructura del rodillo de acero - Tamaño total: 54'5 x 47'2 x 39'1 cm (LxLxH) - Carga máxima: 135 kg - Admite ruedas de diámetro 26, 27, 28 pulgadas, tipo 700c.

BANDA ELASTIKON SOLINGEN DE ENTRENAMIENTO DE LA DÉCADA DE 1960 BANDA ELASTIKON SOLINGEN DE ENTRENAMIENTO DE LA DÉCADA DE 1960 Banda de entrenamiento Elastikon Solingen, Deuser Band DBGM 1951921 de la década de 1960. Con Tablas de ejercicios y folleto. El conjunto se encuentra en buen estado general, el contenido del interior está en excelente estado, nuevo sin uso y la caja tiene ligeras señales del paso del tiempo.

Este equipo de entrenamiento te permite trabajar múltiples grupos musculares cambiando la altura del sistema de polea doble. Podrás realizar diferentes ejercicios bilaterales y unilaterales para trabajar todos los grupos musculares. Saca el máximo partido del entrenamiento de fuerza de la parte superior del cuerpo asignando las ganancias a múltiples grupos con un simple ajuste. De acero resistente, esta máquina de SPORTNOW proporciona el entrenamiento que necesitas para alcanzar tus objetivos.

Si eres de esas personas que están super ocupadas todo el día, pero aun así quieren mantenerse en forma y con buena salud, este set de mancuernas con maletín de transporte de diferentes pesos te va a encantar. Para que identificarlas sea sencillo, cada par de mancuernas vienen en diferentes colores y además llevan escrito el peso. Otra de las cosas que se han pensado a la hora de diseñar este set de mancuernas con maletín de transporte de diferentes pesos son sus bordes. No son redondos completamente sino de corte octogonal, así cuando se dejan en el suelo o sobre cualquier superficie plana, no salen rodando. Además, gracias a su maletín las podrás mantener perfectamente ordenadas siempre. ¿A qué esperas para empezar tus ejercicios con mancuernas?

Este banco de musculación de espalda es ideal para prevenir el dolor en la espalda y ejercitar los músculos de la espalda. A partir de ahora, puede ejercitarse en la comodidad de su hogar y ahorrar el viaje y el dinero en un gimnasio. El banco de ejercicios de espalda está hecho de acero robusto. Se adapta a usuarios con un peso máximo de 100 kg. Tiene 5 alturas ajustables de 80 cm a 90 cm. El cojín está acolchado para garantizar una sesión de entrenamiento cómoda. Este banco de ejercicio es adecuado para hogares y oficinas con espacio limitado. Puede guardarlo fácilmente cuando no esté en uso. Se requiere un montaje sencillo para este artículo.

TRX Pro® Fitness-house le recomienda Trk Pro pack TRX Pro® es un nuevo aparato de gimnasio para realizar entrenamiento en suspensión con un novedoso sistema de entrenamiento que te permite hacer deporte en casa. Fitness House, empresa líder en novedades de Fitnes para casa, recomineda TRX para realizar ejercicico de una manera eficaz. Tiene las siguientes características: Cintas de nylon de 3.81 cm. de grado industrial. Resistencia de tensión probada: 680 Kg. Costuras de hilo de nylon muy duro y dobles, para mejorarla resistencia y durabilidad del producto. Hebillas FAO ajustables y antideslizantes, con una resistencia probada de 560 Kg. cada una. Empuñaduras de neopreno con soportes para los pies, mejorando la comodidad y la tracción. Mosquetón con diente de seguridad. Peso 0.8Kg. Incluye; DVD TRX Force Training Manual ejercicios para todos los grupos musculares. Bolsa de rejilla Anclaje de puerta Aceptamos pagos contrarembolso, tárgeta de crédito,transferencia o paypal. Gastos de envío 10€ Mas información en: www.fitness-house.es 96 0032 879 601 083 767 de 9:00-20:00h Productos nuevos con 2 años de garantía

Caracteristicas: Muestre sus verdaderos colores y apoye a ACM con la colección de entrenamiento oficial con licencia que usan los jugadores. Desde juegos de 2 táctiles hasta ejercicios de sprint, siempre parezca que habla en serio en la colección de entrenamiento LIGA. No creas que eres el mejor. Sé el mejor. Especificaciones: Material principal 1: punto de urdimbre 100% poliéster cepillado: dorso 220,00 g / m² PS / 03 CF / 002 pieza teñida

Este banco recto de Fitness Tech es lo que estabas buscando para incluir en tu entrenamiento. Te proporciona una gran estabilidad ya que puede soportar una carga de hasta 300 kg, por lo que también resulta perfecto para un exigente entrenamiento de fuerza. Durante su fabricación, se ha tenido en cuenta la altura y la amplitud de la superficie del banco para realizar cualquier ejercicio de manera ergonómica y adecuada. Base recubierta de Cuero PU resistentes al desgarro además de evitar resbalones. Apto tanto para principiantes como profesionales. Este equipamiento es la base perfecta para los ejercicios más comunes en el gimnasio. Características: Material: Tubo de acero +Cuero PU de alta densidad resistente al desgarro.Color: Negro y rojoDimensiones: 116*64*41cmCarga máxima: 300 KGPeso del banco: 11,5 kg

Este banco de entrenamiento de fitness ajustable es una gran opción para las personas que les gusta hacer ejercicio. A partir de ahora, puede ejercitarse en la comodidad de su hogar y ahorrar el viaje y el dinero en un gimnasio. El banco acolchado ajustable puede ser inclinado o colocado horizontalmente. Puede elegir cualquier posición para cumplir con sus requisitos. Este banco es adecuado para hogares y oficinas con espacio limitado, ya que puede mantenerse fácilmente recto cuando no se usa. La construcción robusta de acero del banco garantiza su seguridad durante el proceso de ejercicio, permitiéndole concentrarse por completo en su entrenamiento. Y el cojín acolchado de algodón duradero le ofrecerá una gran comodidad de entrenamiento.

Anclaje que atornillado a la pared proporciona un punto para realizar distintos tipos de ejercicios con la cuerda de entrenamiento. Largo: 5 cm. Ancho: 13 cm. Alto: 30 cm.

El set de bandas de resistencia es duradero y elástico. Las hebillas reforzadas y los anclajes para puertas hacen que el set de bandas sea perfecto. Cada una de las 5 bandas de resistencia es de 120 cm de largo. Cada banda de ejercicio es de color distinto en función de su resistencia (Amarillo - Ligera (4,5kg aprox), Verde - Media (6,8kg aprox), Rojo - Fuerte (9,1kg aprox), Azul - Muy fuerte (11,4kg aprox) y Negro - Extrafuerte (13,7kg aprox). Puedes usar cada banda por si sola o en combinación según tus necesidades. Cada set de bandas de resistencia incluyen dos Asas acolchadas; dos suaves correas agregan confort; el anclaje de puerta para una mayor variedad de ejercicios de entrenamiento. Incluye una Bolsa.

Si quieres aumentar la intensidad de tus ejercicios, este chaleco lastrado de HOMCOM es ideal. Sus 38 compartimentos y bolsas de peso individuales posibilitan su carga uniforme, y poner y quitar pesos según tus necesidades. Su doble correa te permite fijarlo de manera segura a tu cuerpo, asegurando que no se mueva y proporcionando mayor libertad de movimiento. Perfecto para cuando sientes que has llegado al límite con tu entrenamiento y quieres aumentar su dificultad e intensidad.

Este conjunto de mancuernas hexagonales con revestimiento de goma de HOMCOM son ideales para tu programa de entrenamiento, adaptándose perfectamente a los ejercicios en casa, en el gimnasio y en la oficina. Fabricadas con metal y goma de alta durabilidad, estos pesos son resistentes e ideales para un uso prolongado. Con un diseño con mango texturizado, garantizan una mayor seguridad durante los entrenamientos. ¡Empieza hoy mismo a ponerte en forma!

Este pantalón Nike Academy es ideal para tus momentos de entrenamiento. Su tecnología Nike Dri-Fit absorbe el sudor para obtener una mayor comodidad. Está confeccionado con un tejido ligero y suave, y cuenta con paneles transpirables para mantener la frescura durante los ejercicios. Además, las costuras con cremallera en los tobillos provocarán que puedas quitarte los pantalones con las botas puestas.

La correa para la muñeca de los guantes Pro Fitness tiene un sistema de cierre fácil y rápido con velcro para un gran agarre en la muñeca, lo que la hace más cómoda para ejercicios con pesas extremas y minimiza las lesiones en las articulaciones. Incorpora un respaldo con tejido elástico y toalla en el pulgar.

Están especialmente diseñados para la práctica de ejercicios de culturismo y tonificación gracias a las protecciones en puntos específicos de la palma de la mano, buscando un agarre superior. Incorpora un respaldo con tejido elástico y toalla en el pulgar.

Si quieres ejercitarte tus músculos, este conjunto de pesos y barras de SPORTNOW te será de gran utilidad. Cuenta con 6 discos de 2 pesos diferentes y 1 barra. Te permite poner o quitar discos en las barras para ajustar a tus necesidades. La superficie de agarre moleteada de las barras facilita el agarre y aumenta la seguridad durante la realización de ejercicios.

¿Buscas un banco de pesas para ejercitarte en casa o en la oficina? No dejes de mirar este banco de HOMCOM porque seguro que cumple tus expectativas. Ideal para trabajar distintos grupos musculares y tonificar tu cuerpo, este banco cuenta con un respaldo reclinable, apoyo para la barra, curl de piernas y brazos articulados para brazos. Es un banco de musculación compacto, manejable y permite hacer una gran variedad de ejercicios y trabajar los músculos de los brazos, las piernas, bíceps, etc.

Esta barra para pesas de SPORTNOW está hecha de acero de alta calidad, lo que la hace resistente y duradera, ofreciendo una gran seguridad y una carga máxima de 200 kg. Con el diseño de mango antideslizante, tu seguridad está garantizada. Disfruta de una amplia gama de ejercicios que van desde press de banca hasta sentadillas. Es ideal para realizar entrenamientos básicos de tonificación en casa.

¿Te gustaría tener los brazos musculados y marcar abdominales? Con este banco de pesas lo podrás lograr. La estructura es de acero muy resistente. El respaldo y asiento están acolchados para una mayor comodidad. El respaldo es ajustable, tiene 7 posiciones distintas para adaptarse a tus necesidades. La altura del soporte de los codos también es ajustable para que puedas hacer distintos entrenamientos. Este banco de gimnasio es perfecto para ejercitar todo tu cuerpo de forma efectiva ya que permite realizar una gran variedad de ejercicios. Esta máquina de musculación es muy práctica de guardar ya que se puede plegar y casi no ocupa espacio. Es la herramienta perfecta para hacer ejercicio en casa o en la oficina.

Si quieres ejercitarte tus músculos, este conjunto de pesos y barras de HOMCOM te será de gran utilidad. Cuenta con 6 discos de 3 pesos diferentes y 1 barra. Te permite poner o quitar discos en las barras para ajustar a tus necesidades. La superficie de agarre moleteada de las barras facilita el agarre y aumenta la seguridad durante la realización de ejercicios.

Si quieres ejercitarte y tonificar tus músculos, este conjunto de pesos y barras de HOMCOM te será de gran utilidad. Cuenta con 14 discos de 4 pesos diferentes y 3 barras, 1 larga y 2 cortas para usar a modo de mancuernas. Su diseño ajustable, te permite poner o quitar discos en las barras para ajustar a tus necesidades. La superficie de agarre moleteada de las barras facilita el agarre y aumenta la seguridad durante la realización de ejercicios.

Mejora tus entrenamientos en casa con este set de mancuernas SPORTNOW. Personaliza la intensidad de tus ejercicios ajustando el peso entre 1 kg y 5 kg. Su diseño cuadrado asegura que las pesas se mantengan estables sin necesidad de un soporte adicional. El núcleo de acero recubierto de plástico ABS protege tus suelos de posibles daños. Y gracias al mango antideslizante, podrás sujetarlas con firmeza y seguridad.