Pensamientos cartas

LSW Mind Cards: Kids' Edition hace que sea divertido y fácil para usted introducir el poder de la atención plena, la gratitud y las afirmaciones, y ayudar a su hijo a mantener la calma, comprender sus sentimientos y concentrarse en el presente. Estas tarjetas podrían ser el regalo perfecto de atención plena o bienestar para amigos y familiares. Modo de empleo: Cada día seleccione una tarjeta al azar y realice la acción indicada en la tarjeta. LSW Mind Cards les ayudará a ser más conscientes de sus pensamientos y sentimientos, dándoles las herramientas necesarias para ser más arraigados, pacientes y resistentes. Las acciones en las tarjetas los alentarán a practicar la compasión, la empatía y el amor propio. Lo que obtienes: 30 tarjetas diseñadas individualmente presentadas en una hermosa caja con tapa. Las cartas se dividen en las siguientes 5 categorías: Mindfulness - Mindfulness es aprender a estar completamente presente en el momento. Esto puede ser difícil para los niños, pero mediante el uso de estas técnicas simples pueden aprender a enfocar sus mentes en la tarea actual y bloquear las distracciones. Calmar y despejar la mente puede fomentar una mejor concentración, desviar las rabietas, aliviar las tensiones y mejorar el sueño. Gratitud - Los ejercicios de gratitud pueden transformar nuestros pensamientos negativos en una conciencia positiva de lo que estamos agradecidos en nuestras vidas. Los beneficios de practicar la gratitud pueden incluir una mejor autoestima y salud mental, un mejor sueño y mejores relaciones de apoyo con los demás, así como un mayor desarrollo de la empatía, el optimismo y los buenos modales. Amabilidad - Todos podemos apreciar lo importante que es la bondad. La bondad desencadena las mismas respuestas fisiológicas que están asociadas con la felicidad. Enseñarle a su hijo la importancia de la bondad a una edad temprana puede conducir a una mejor autoestima, una mayor sensación de calma y una menor ansiedad. Repetir después de mí - Enseñar a los niños a practicar el pensamiento positivo ayuda a dar forma a sus creencias desde una edad temprana. Decir una declaración en voz alta alentará a su hijo a crear una mentalidad más positiva y un sistema de creencias saludable. Enseñar a su hijo a ser amable consigo mismo construye una base saludable a medida que crece a lo largo de la vida. Hoy lo soy: experimentar emociones a menudo puede ser difícil para los niños cuando no tienen las palabras adecuadas para expresar lo que están sintiendo. Esto puede llevar a un comportamiento difícil. Anime a su hijo a hablar sobre lo que está sintiendo y déjelo elegir la tarjeta de emoción apropiada para adjuntar a ese sentimiento. Discuta qué acciones pueden tomar para resolverlo de manera positiva y qué podrían hacer la próxima vez que esto ocurra. LSW Mind Cards: Kids' Edition es un brillante regalo de bienestar, felicidad, positividad o salud mental para amigos y familiares. Si estás interesado en nuestros otros productos, echa un vistazo a mi tienda de Etsy, donde encontrarás LSW Mind Cards, LSW Mind Notes, LSW Wellbeing Bundle y numerosas meditaciones guiadas. Puedes obtener más información sobre lo que hago en mi sitio web (https://www.lswmindcards.com) o en Instagram (https://www.instagram.com/lswmindcards). ***** VENTA AL POR MAYOR: ¿Busca comprar mis productos a granel? Por favor, envíeme un mensaje para conocer los precios al por mayor en toda mi gama de herramientas de bienestar. *****

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Un conjunto de veinte actividades sencillas y divertidas basadas en la atención plena escritas para niños (desde la edad preescolar hasta la escuela primaria), pero adecuadas para toda la familia. Las actividades ayudan a los niños a aprender acerca de: * El mundo que los rodea a través de estar 'en el momento' * Sus pensamientos y sentimientos, y cómo manejarlos apropiadamente * Una gama de técnicas de relajación Algunas de las tarjetas incluyen pensamiento y conversación que provocan preguntas para ayudarte a profundizar un poco más. Las tarjetas están impresas en una tarjeta de brillo de alta calidad para ayudar a protegerlas de los dedos mucky y vienen en una caja robusta. ¡Espero que los disfrutes! Sal Para ideas, consejos y actividades que te ayuden a apoyar las habilidades de atención plena y el bienestar de los niños pequeños, encuéntrame en Instagram @mindful_kin OFERTA ESPECIAL: Pide 2 paquetes de cartas y recibe una piedra de preocupación gratis. Los colores pueden variar. Su piedra de preocupación se añadirá automáticamente durante el cumplimiento.

Un conjunto de veinte actividades simples y divertidas basadas en la atención plena escritas para niños (desde preescolar hasta la escuela primaria), pero adecuadas para que toda la familia las haga juntas. Las actividades ayudan a los niños a aprender sobre: * El mundo que los rodea a través de estar 'en el momento' * Sus pensamientos y sentimientos, y cómo manejarlos adecuadamente * Una gama de técnicas de relajación Algunas de las tarjetas incluyen preguntas que provocan pensamiento y conversación para ayudarlo a profundizar un poco más. Las tarjetas están impresas en una tarjeta brillante de alta calidad para ayudar a protegerlas de los dedos sucios y vienen en una caja resistente. ¡Espero que los disfrutéis! Sal Para obtener ideas, consejos y actividades que te ayuden a apoyar las habilidades de atención plena y el bienestar de los niños pequeños, encuéntrame en Instagram @mindful_kin OFERTA ESPECIAL: Ordene 2 paquetes de cartas y reciba una piedra de preocupación gratis. Los colores pueden variar. Su piedra de preocupación se agregará automáticamente durante el cumplimiento.