Rozas casa ejercicios

Iron dominadas en puertas Gym Xtreme Barra de ejercicios multifunción Barra de ejercicios multifunción diseñada para entrenar y fortalecer la musculatura sin salir de casa. Con solo usar el peso de tu cuerpo realizarás un entrenamiento óptimo de fortalecimiento definición y musculación manteniéndote en plena forma y con la mayor comodidad. Las agarraderas de esta barra están formadas en caucho de nitrilo ergonómicos para máximo confort y para solo preocuparte del entrenamiento mientras que el cuerpo de la barra está fabricado en acero de alta resistencia calidad premium. Solo necesitas la barra y una puerta de anchura entre 60 y 90 cm con un grosor entre 10 y 20 cm para poder colocarla siendo un montaje ultrarrápido. Gracias a sus múltiples agarres reforzados soporta usuarios de hasta 120 kg de peso y además en ellos podrás realizar dominadas fondos abdominales flexiones o tracciones. Un entrenamiento exigente pero cuya recompensa merece la pena y en el que inmediatamente conseguirás mejoras y resultados además de mantenerte en forma de una manera saludable. CARACTERÍSTICAS: Material: Acero de alta calidad y agarres de caucho de nitrilo. Barra de ejercicios multifunción. Múltiples agarres reforzados para mayor variedad de ejercicio. 120 kg de peso máximo. Montaje ultrarrápido. Tamaño de barra: 1045 x 24 x 425 cm. Peso: 3.6 Kg. Dimensiones del paquete: 555 x 235 x 9 cm. Agarre curvo: 20 x 20 cm. Superficie de agarre: 455 cm. Largo agarre recto: 32 cm. CONTENIDO DEL PAQUETE: Barra de dominadas. Bolsita con tuercas tornillos y arandelas. Herramientas de montaje. Incluye topes que se pueden atornillar para colgar la barra sobre la puerta. Instrucciones de montaje en inglés. Puedes incrementar el peso para mayor esfuerzo con estas prácticas parejas de pesas de diferentes pesos. ✅ Envío en 24 horas. ✅ Garantía de 2 años.

Viene completo con un banco de peso, unas pesas y un par de mancuernas, este conjunto de gimnasio en casa ayudará a entrenar a una amplia variedad de músculos. Este banco de pesas plegable y versátil se utiliza para ejercitar diferentes grupos de músculos. ¡Puedes realizar un press de banca, flexiones de piernas hacia atrás, abdominales y muchos más ejercicios! El respaldo ajustable está bien acolchado para brindarle comodidad durante los ejercicios. El banco de pesas se puede plegar en posición vertical después de su uso, lo que facilita el almacenamiento. Con una fuerte barra de metal, el juego de mancuernas ergonómicas tiene un peso total de 30 kg. Gracias a los mangos de plástico antideslizantes, nuestras mancuernas no se resbalarán de tus manos. Los tapones de rosca tienen pernos de estrella para asegurarse de que las placas de peso estén siempre montadas firmemente en la barra. Las 16 placas de mancuernas están cubiertas con plástico robusto, lo que reducirá los molestos ruidos metálicos. Con 8 placas de pesas incluido tiene un peso total de 60 kg. Los collares de rosca en forma de estrella aseguran que las pesas permanezcan en su sitio. ¡Nuestro juego de banco de pesas es sin duda una excelente opción para hogares o centros de entrenamiento personal!

Con este versátil gimnasio en casa practicará innumerables ejercicios y entrenará todo su cuerpo. La polea alta con barra para abdominales puede usarse para varios ejercicios de pulldown y pressdown, la polea baja con barra recta puede usarse para elevaciones, curls y para remo, entre otros. La estación de fuerza KH2 también es fácil de convertir en una estación de cables colocando las muñequeras incluidas

¿A qué esperas para empezar tus ejercicios con mancuernas? Si no te gusta ir al gimnasio o tu ajetreado día a día no te lo permite, puedes mantenerte en forma y buena salud practicando deporte en casa. Con este juego de 8 mancuernas de 4 pesos diferentes podrás realizar ejercicios de distintas intensidades. De colores distintos y con los pesos marcados te será fácil identificar las mancuernas. Al ser hexagonales se pueden apilar y no rodarán en el suelo en caso de caídas.

¿Quieres ir en bicicleta sin salir de tu casa? ¿Quieres mejorar tu condición física mediante ejercicios de cardio y fuerza? Pues la bicicleta estática de HOMCOM que te presentamos te va a encantar. Su pantalla LCD te muestra toda la información sobre tu frecuencia cardíaca, tiempo, etc. Además, cuando no la utilices, como es plegable, esta bicicleta estática con respaldo apenas te ocupara espacio en casa. Los problemas de espacio o tiempo ya no son excusa para entrenar un poco cada día.

Máquina de acción aeróbica para ejercicios de uso múltiple para estómago y piernas. Para ejercicios de piernas y brazos mediante pedaleo. Pedales con correa de sujeción para mayor seguridad. Base con patas estabilizadoras en partes trasera y delantera para una perfecta sujeción sobre la superficie. Se puede usar en casa, la oficina o de viaje. Plegable, para su fácil y cómodo transporte. Se puede ajustar en altura. Una nueva manera sencilla de mejorar el sistema Cardiovascular y Circulación Sanguínea. Medida montado: 44 x 37 x 27 cm. Medida plegado: 37 x 27 x 19 cm.

El juego de hamaca de yoga incluye 4 mosquetones de acero y cuerdas resistentes que carga hasta 272 kg le garantiza más seguridad. La hamaca se cose por 3 filas no se preocpue por su calidad. 6 asas acolchadas de 3 alturas son adecuadas para diferentes entrenamientos de intensidad. Instalación y desmontaje son fáciles. Si no lo necesita lo almacena en la bolsa y ahorra espacio. Atributo: Resistente - La hamaca de yoga carga hasta 272 kg es adecuado para todo el mundo tanto los novatos como los veteranos. Costura de 3 filas bloquean los bordes para que garanticen alta seguridad. Ejercicio efectivo - Es su compañero ideal para hacer ejercicios y practica yoga. Le ayuda bajar pesos y estimular músculos efectivamente. Instalación fácilmente en hogar no necesita ir a gimnasia. Longitud combinada - 6 asas acolchadas de espuma de 3 diferentes alturas la hamaca de yoga le crea más oportunidades de hacer ejercicios. Es adecuado para diferentes entrenamientos de intensidad. Mosquetenoes - 4 mosquetones de acero fijan en el techo por eso no se preocupe por la intensidad de ejercicio. Bolsa de transporte - Tanto si quiere salir o hacer entrenamiento en casa o cuando no lo usa la bolsa de transporte le da una opción más conveniente. Característica: Cuerda resistente de 112 cm 4 monquetones de acero fácil instalación Fijadores de plástico 6 asas aholchadas de espuma suave Bolsa de almacenamiento

¿Quieres hacer ejercicios con un aparato sencillo y eficaz? Este step de HOMCOM es ideal para hacer ejercicios de fitness, aerobic y cardio. Nuestros steps son resistentes y muy funcionales. Ideales para entrenar musculatura, flexibilidad y mantenerte en forma. La superficie está fabricada con material antideslizante para evitar lesiones. Su altura es ajustable para adaptarse a las necesidades de entrenamiento de diferentes personas. ¡Cuida tu salud haciendo ejercicios con este step!

¿Estás cansado de los típicos ejercicios? Este palo profesional es la solución perfecta para ti. Con las modalidades giratoria y estática se adapta a tus exigencias. Se regula en altura entre 2 23 y 2 82 m para adaptarse al techo. Además no rasguña ni el techo ni el suelo gracias a los anillos de silicona alrededor de al parte superior e inferior. Hecho en hierro cromado es estable y duradero y aguanta hasta 200 kg. Con un diseño simple y practico tanto los principiantes como los bailarines profesionales lo pueden utilizar en casa en el gimnasio en la discoteca y en otros lugares. Atributo: Giratorio o estático: con 2 modalidades diferentes este palo profesional se puede utilizar de manera estática o giratoria según las exigencias. Se pasa fácilmente de una modalidad a otra regulando el tornillo abajo. Altura regulable: el palo tiene una altura regulable entre 2 23 y 2 82 m para fijarlo mejor al techo de casa gimnasio discoteca y otros lugares. Los anillos de silicona antideslizantes alrededor de la parte superior e inferior evitan rasguñar el techo y el suelo. Estructura estable: hecho en hierro cromado el palo dura en el tiempo y aguanta hasta 200 kg. El tubo de hierro de 45 mm es fácil de agarrar para poder bailar con elegancia. Multiuso: el palo no es solo apto para bailarines profesionales sino también para principiantes y para entrenar los músculos de brazos y piernas y levantar las caderas modelando el cuerpo. El diseño portátil y desmontable te permiten transportarlo a todos lados. Fácil de montar: con las instrucciones detalladas y fáciles de entender el palo se monta fácilmente haciéndote ahorrar tiempo. No hay que taladrar para fijarlo al techo. Características: Se adapta a tus exigencias con las modalidades giratorias y estática Altura regulable que se adapta a varios techos Protege el techo y el suelo de los rasguños gracias a los anillos en silicona alrededor de la parte inferior y superior Hierro resistente y cromato duradero y estable Fácil de agarrar con tubo de 45 mm Tanto los principiantes como los bailarines profesionales lo pueden utilizar Perfecto para casa gimnasio discoteca y otros lugares Fácil de montar con las instrucciones claras

Si eres de esas personas que están super ocupadas todo el día, pero aun así quieren mantenerse en forma y con buena salud, este set de mancuernas con maletín de transporte de diferentes pesos te va a encantar. Para que identificarlas sea sencillo, cada par de mancuernas vienen en diferentes colores y además llevan escrito el peso. Otra de las cosas que se han pensado a la hora de diseñar este set de mancuernas con maletín de transporte de diferentes pesos son sus bordes. No son redondos completamente sino de corte octogonal, así cuando se dejan en el suelo o sobre cualquier superficie plana, no salen rodando. Además, gracias a su maletín las podrás mantener perfectamente ordenadas siempre. ¿A qué esperas para empezar tus ejercicios con mancuernas?

Mejora tus entrenamientos en casa con este set de mancuernas SPORTNOW. Personaliza la intensidad de tus ejercicios ajustando el peso entre 1 kg y 5 kg. Su diseño cuadrado asegura que las pesas se mantengan estables sin necesidad de un soporte adicional. El núcleo de acero recubierto de plástico ABS protege tus suelos de posibles daños. Y gracias al mango antideslizante, podrás sujetarlas con firmeza y seguridad.

¿Te gustaría entrenar en casa? Este banco de abdominales SPORTNOW es la elección perfecta. Ideal para una variedad de ejercicios de fuerza como press de banca, elevaciones de piernas y abdominales, este banco cuenta con una estructura de acero que soporta hasta 300 kg. Su acolchado de PU de 5 cm de espesor ofrece un confort superior durante entrenamientos intensos, mientras que los pies con protectores antideslizantes aseguran estabilidad en cualquier superficie. ¡Empieza a entrenar hoy mismo!

Este conjunto de mancuernas hexagonales con revestimiento de goma de HOMCOM son ideales para tu programa de entrenamiento, adaptándose perfectamente a los ejercicios en casa, en el gimnasio y en la oficina. Fabricadas con metal y goma de alta durabilidad, estos pesos son resistentes e ideales para un uso prolongado. Con un diseño con mango texturizado, garantizan una mayor seguridad durante los entrenamientos. ¡Empieza hoy mismo a ponerte en forma!

Esta barra para pesas de SPORTNOW está hecha de acero de alta calidad, lo que la hace resistente y duradera, ofreciendo una gran seguridad y una carga máxima de 200 kg. Con el diseño de mango antideslizante, tu seguridad está garantizada. Disfruta de una amplia gama de ejercicios que van desde press de banca hasta sentadillas. Es ideal para realizar entrenamientos básicos de tonificación en casa.

¿Estás buscando un banco de pesas multifuncional para entrenar los músculos? Este banco de pesas dispone de barra de reposo, polea alta, cuerdas y curl de piernas para un trabajo completo de musculación. El respaldo y el asiento están acolchados para hacer más cómodos sus ejercicios. El respaldo es ajustable a 3 niveles para satisfacer sus necesidades de entrenamiento. Los rodillos están cubiertos con espuma para proteger tus piernas y tobillos. Con este banco puedes trabajar los músculos pectorales, deltoides, bíceps y también los músculos de las piernas ¡Mantente en forma y refuerza tu musculación con nuestro banco de pesas!