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PLANIFICADOR DE SALUD Y FITNESS, PLANIFICADOR DE PÉRDIDA DE PESO, WEIGHT TRACKER, PLANIFICADOR DE OBJETIVOS ¡Haz un seguimiento de tus objetivos y viaje de pérdida de peso con este planificador de salud y fitness personalizable! • IMPORTANTE: - Debido al número de opciones de color, este planificador se enviará MANUALMENTE a través de ETSY CONVERSATION una vez que haya procesado su pedido. - Nada se enviará a través del correo, ya que se trata de archivos PDF DIGITALES. → PÁGINAS INCLUIDAS: 1. Portada 2. Cita motivacional 3. Objetivos SMART 4. Mi salud y objetivos de fitness 5. Mi transformación 6. Gráfico de entrenamiento en profundidad 7. Mi desafío de 30 días 8. Ejecución del registro 9. Mi plan de entrenamiento rápido 10. Recetas para probar 11. Ideas de comidas 12. Mis ideas rápidas y de merienda 13. Consejos, trucos y cosas que recordar 14. Plan de esta semana 15. Plan de comidas para la semana 16. Mes de comidas 17. Gráfico de progreso 18. Gráfico de pérdida de peso 19. Cuenta atrás para el objetivo 20. Mis logros → TAMAÑOS: Estas páginas están disponibles en: Tamaño A5: 5.83 x 8.27 pulgadas // 148 x 210mm o Tamaño personal: 3.75 x 6.75 pulgadas // 95 x 171 mm • Archivos & Impresión: - Hay un espacio de 0,5 pulgadas en ambos lados para facilitar la impresión a doble cara y perforar agujeros. - Sus archivos se comprimen en. ZIP debido al número de archivos y sus tamaños. Una vez descargados, 'extraer' para poder abrir e imprimir sus archivos PDF. - Los archivos PDF NO son editables - para proteger la propiedad del documento - pero se pueden imprimir una y otra vez. - También voy a incluir una hoja de ayuda de impresión GRATIS - para hacer su vida aún más fácil! • Tenga en cuenta: - NO recibirá ninguna inserción de planificador impresa en el correo. Este listado es solo para archivos digitales, lo que significa que puede imprimir fácilmente las inserciones del planificador usted mismo o hacer que se impriman. - Los colores pueden diferir ligeramente de la pantalla a la impresión, dependiendo de su impresora individual. - Por favor, no copie, comparta ni redistribuya mis imprimibles. Son gratuitas solo para USO PERSONAL y se pueden imprimir varias veces para un solo usuario. La compra de este archivo no transfiere derechos de autor. - Debido a la naturaleza de los archivos, no puedo ofrecer un reembolso una vez que los archivos han sido enviados. Todas las ventas son finales. Si usted tiene algún problema o consulta, por favor no dude en ponerse en contacto conmigo ya que voy a hacer todo lo posible para asegurarse de que está satisfecho con su pedido! ♥, Katie --------------------------------------------------------------------------------------------------------- → otros planificadores disponibles: - Planificador de VIAJES actualizado: https://www.etsy.com/uk/listing/180308190/ - Planificador de OBJETIVOS actualizado: https://www.etsy.com/uk/listing/263894428/ - Health &FITNESS Planner: https://www.etsy.com/uk/listing/248114980/ - Planificador ME: https://www.etsy.com/uk/listing/266563367/ - Planificador de COMIDAS: https://www.etsy.com/uk/listing/448692844/ - Actualizado A5 CHRISTMAS Planner: https://www.etsy.com/uk/listing/470723669/ - Carta actualizada PLANificador de NAVIDAD: https://www.etsy.com/uk/listing/457234394/ ©Organizado con Katie.

- Crear y registrar afirmaciones diarias por hasta 6 meses - Desarrollar una mayor apreciación por las cosas pequeñas y sencillas - Trazar su crecimiento personal con reflexiones mensuales y ajuste de objetivos - Liberar la preocupación y dar rienda suelta a la creatividad con páginas en blanco para la escritura de flujo libre - Mejorar el bienestar con consejos sobre meditación, alivio del estrés, trabajo de respiración y más - Aprender técnicas simples y poderosas para la gratitud con preguntas que provocan pensamientos LO QUE HAY DENTRO: ✔️ DIARIO DE GRATITUD – Con nuestro diario diario de gratitud, usted puede comenzar a ser agradecido a través del diario reflexivo. Con campos diarios para escribir sobre las cosas, las personas y las circunstancias por las que estás agradecido. Además, nuestra revista de escritura contiene espacios de escritura para sus afirmaciones positivas. Lograr una vida llena de aprecio y libre de negatividades con nuestro diario diario. ✔️ GRATITUD – Nuestro diario para mujeres contiene la escritura de preguntas rápidas para permitirle profundizar en las cosas por las que puede estar agradecido. Al pensar en las respuestas, vuelves a cablear tu cerebro y te centras repetitivamente en las cosas positivas de tu vida. ✔️ COLORING PAGES & JOURNALING SPACE – Este diario diario de gratitud para las mujeres también contiene páginas para colorear para ayudarle a desconectarse del estrés y meditar. Además, hay páginas en blanco para que usted pueda anotar sus pensamientos aleatorios o utilizar para una sesión diaria de diario de diario. Las páginas para colorear y las páginas en blanco son dos excelentes maneras de desahogarse, liberar el estrés. ✔️ CONSEJOS DE MINDFULNESS Y PRESUPUESTOS DE AMOR DE SELF – Este diario de atención plena contiene citas inspiradoras que te motivarán y animarán. Además, este diario de sí mismo contiene consejos y trucos sobre la atención plena como la meditación, ejercicios de respiración, abordar su estrés y mucho más! ✔️ REFLECCIONES MENSUALES DE AUTOSOREFLECCIONES – Aplaudir a sí mismo con lo lejos que ha llegado mientras se reta a sí mismo a medida que se establecen nuevas metas con el mes entrante. Con este diario de auto reflexiones dar un paso atrás y mirar la imagen más grande de nuevo desde el mes que ha pasado. Restablece tu enfoque para el nuevo mes y averigua cómo puedes sentirte mejor y más feliz. FUNCIONES: Dura 6 meses Tamaño A5 Tapa dura con piel vegana sintética Papel cosechado de 100 g/m2 Encuadernación cosida 1 Marcador

Guías de supervivencia en blanco Cuadernos/Diarios. Llenarse de consejos y trucos para sobrevivir al apocalipsis que se avecina. Cualquiera que sea el apocalipsis que pueda venir. El portátil puede ser completamente personalizado. Los cuadros son solamente un ejemplo de las posibilidades. Por favor, póngase en contacto conmigo con sus deseos. ¡Todo se puede personalizar! *************************** Lea la siguiente descripción sobre el material y el tamaño antes de realizar el pedido. La revista tiene una cubierta blanda hecha de papel grueso y de alta calidad (300 gsm / 140 libras) y Las páginas interiores (80 gsm/54 libras) pueden estar en blanco o forradas. Las páginas interiores pueden ser blancas o gris claro para parecerse al papel desgastado. (Todo está impreso) Cada revista consta de 64 páginas (sin contar la portada) Hay 3 tamaños posibles: Pequeño (A6): 10.5x14.8 cm / 4.13x5.83 pulgadas, Medio (A5): 14.8x21.0 cm / 5.83x8.27 pulgadas o Grande (A4): 21.0x29.7 cm / 8.27x11.69 pulgadas Hay tres opciones de cobertura: - Guía de supervivencia del Apocalipsis Zombie (gris) - Guía de supervivencia de tierras baldías nucleares (amarillo) - Guía de supervivencia de invasión alienígena (verde) La cubierta está diseñada para verse desgastada y dañada. Hay un descuento si ordena los 3. *************************** Estos cuadernos/revistas son algunos de los libros temáticos que ya he diseñado. Si quieres un cuaderno o diario con el tema de tu elección, ponte en contacto conmigo para que podamos diseñar el portátil perfecto. Si usted tiene alguna pregunta o solicitud, por favor hágamelo saber! *************************** Información sobre derechos de autor: Tenga en cuenta que está pagando por servicios creativos y tiempo de trabajo diseñando y personalizando estos artículos por cliente. No vendemos ni reclamamos la propiedad sobre estas imágenes, imágenes, gráficos o personajes. Pertenecen a sus respectivos propietarios. este es un artículo hecho por fanáticos.

3 Ajustes preestablecidos de Mobile Lightroom Descarga instantánea - Ajustes preestablecidos únicos para una línea de tiempo inolvidable - Compatible con Lightroom Mobile. - Instrucciones de instalación móvil. - Puede ajustar la configuración de color como desee. - Perfecto para viajeros y bloggers sin importar el teléfono que uses!!! Es posible que deba ajustar algunos ajustes en el ajuste preestablecido de sus imágenes (enfriar rojo y naranja). El ajuste preestablecido se ve ligeramente diferente en cada imagen dependiendo de la iluminación y la configuración de la cámara con la que esté disparando. ¡Feliz edición! Para acceder a tus archivos digitales: (No uses la aplicación etsy, usa Safari o Chrome) 1. Puede encontrar un enlace de descarga en su correo electrónico de confirmación 2. O vaya a Mi cuenta - Haga clic en "Compras y reseñas" 3. A la derecha del pedido, haga clic en Descargar archivos. 4. Descargar. Archivo DNG 5. Abra el archivo DNG por separado a su teléfono (estos se guardarán como imágenes). 6. Importe cada archivo DNG a Lightroom como fotos. 7. Proceso de instalación 8. Haga clic en los tres puntos de la parte superior derecha de la aplicación Lightroom. 9. Seleccione la opción 'Crear ajuste preestablecido', esto le permitirá guardar el ajuste preestablecido. PARA DESCARGAS ZIP: 1. Abra la aplicación "ARCHIVOS" en su iPhone. 2. Haga clic en el archivo ZIP. Su iPhone abrirá la carpeta y le permitirá acceder a todos los archivos DNG. Guarde cada archivo DNG en el carrete de la cámara y siga los pasos anteriores. Para más consejos y trucos sígueme en instagram @dolcevitapresets Usa #dolcevitapresets a tus fotos finales para tener la oportunidad de volver a publicarlas en mi página ❤ Al COMPRAR ESTE ARTÍCULO, USTED ACEPTA AUTOMÁTICAMENTE LOS SIGUIENTES TÉRMINOS DE USO: No comparta los archivos ni los venda de ninguna forma. Las obras derivadas también están prohibidas.

El Diario de Rutina es ideal para cualquier persona que tenga dificultades para implementar rutinas sostenibles y lograr sus objetivos. Con un enfoque holístico, mantienes el enfoque en los puntos centrales importantes: nutrición, sueño, ejercicio y atención plena. Además de algunas páginas con consejos y trucos, encontrará una sección de diario de 12 semanas con planificación semanal, planificador diario (incluida la rutina matutina y vespertina), así como una reflexión semanal. Implementar rutinas nuevas y sostenibles para tener más éxito y un mejor bienestar. Con el Diario de Rutina, usted mantiene el enfoque en lo esencial, lo que le permite trabajar de manera constante y productiva en sus objetivos. Conviértete en parte de una comunidad que trabaja en una mejor versión de ti mismo a través del Diario de Rutina y persigue ambiciosamente sus objetivos.

COWGIRL Collab Presets con Olivia - BUNDLE de 5 AGLOW MOBILE PRESETS ¡Estos 5 presets de Cowgirl están diseñados con @olivia_hoenig de influencers! ¡Dale a tu feed un ambiente occidental con estos ajustes preestablecidos de tonos cálidos! Estos ajustes preestablecidos móviles fueron diseñados exclusivamente para funcionar con una variedad de configuraciones de fotos. Cada ajuste preestablecido ha sido creado y probado en diferentes luces y ubicaciones para asegurar una aplicación perfecta a sus fotos cada vez. Usando los ajustes preestablecidos de AGLOW, instagrammers, bloggers y fotógrafos o cualquier persona que desee mejorar sus fotos creará hermosas imágenes estéticas que se destacarán para sus espectadores. ¿QUÉ SE NECESITA? - Descargue la aplicación gratuita Lightroom CC en su dispositivo móvil. DESPUÉS DE LA COMPRA USTED RECIBIRÁ: -1 COWGIRL 1 AGLOW FOTO PREESTABLECIDA en FORMATO DNG -1 COWGIRL 2 AGLOW PRESET PHOTO en FORMATO DNG -1 COWGIRL 3 AGLOW FOTO PREESTABLECIDA en FORMATO DNG -1 COWGIRL 4 AGLOW FOTO PREESTABLECIDA en FORMATO DNG -1 COWGIRL 5 AGLOW FOTO PREESTABLECIDA en FORMATO DNG (Esta será una sola imagen que contiene todos los ajustes preestablecidos para ese filtro). ¡Síguenos en Instagram @aglowpresets para obtener consejos y trucos de edición junto con excelentes regalos! ¡Etiquétame en @aglowpresets cuando publiques tus fotos usando los ajustes preestablecidos de Aglow! ¡Me encantaría verlos! Por favor, deja una reseña!!! https://www.instagram.com/aglowpresets/ ¡También puede consultar mi SITIO WEB para obtener más información! www.aglowpresets.com CONSEJOS FOTOGRÁFICOS: ¡Las fotos se transformarán en un solo clic! Recomiendo ajustar la iluminación debajo de la "pestaña de luz" en Lightroom. Cada foto se toma en un entorno de iluminación diferente, por lo que al aumentar o disminuir la exposición obtendrá ese aspecto perfecto. No hay reembolsos ni cambios en las imágenes descargadas. Todos los ajustes preestablecidos son PREAJUSTES AGLOW con ©derechos de autor. Palabras clave: Ajuste preestablecido móvil, DNG, ajuste preestablecido de Instagram, Lightroom CC, ajustes preestablecidos, filtros móviles, ajustes preestablecidos de viaje, ajustes preestablecidos de influencers, ajustes preestablecidos de iPhone, ajustes preestablecidos de Blogger, ajustes preestablecidos de fotos, ajustes preestablecidos de Lightroom, ajustes preestablecidos de Lightroom, ajustes preestablecidos de Lightroom, ajustes preestablecidos de vaquera, ajustes preestablecidos de Collab, ajustes preestablecidos occidentales

ARQUE PERSONALIZABLE: Diseñe y construya su mini parque de patinetas personalizado con el juego de rampa Tech Deck Flip N` Grind X-Connect Park Creator. Configura diferentes combinaciones con la escalera, las rampas y los rieles para aprender y progresar en tus trucos. DIAPASÓN EXCLUSIVO: agregue a su colección de patinetas para dedos y patine su creación con el diapasón exclusivo de Santa Cruz incluido en el juego. COMBINE MÚLTIPLES CONJUNTOS: Con las rampas de la serie X-Connect Park Creator, puede conectarse a múltiples conjuntos, como Big Vert Wall, Bowl Builder, Neon Mega Park o Nyjah Skatepark (cada uno se vende por separado) para construir la mejor instalación para usted despedazar. CREADOR DE PARQUES X-CONNECT: Baja las escaleras, detén la rampa, muele los rieles o instala y personaliza el parque como quieras. Use las rampas X-Connect Park Creator con su colección de diapasones Tech Deck o Tech Deck BMX (cada uno se vende por separado). Modelos surtidos. Se venden por separado. Envío según disponibilidad. Edad recomendada a partir de 6 años.