QUAMTRAX NUTRITION BETA ALANINE 120 CÁPSULAS EN ESPAÑA

Otros Otros Quamtrax Nutrition Beta Alanine 120 Cápsulas La Beta-Alanina es un aminoácido relacionado con el aumento de la Carnosina, la Carnosina ejerce un papel fundamental en la fatiga muscular, evita que los músculos se contraigan correctamente y hace que tengan más resistencia frente al esfuerzo y la fatiga. La Beta-Alanina frena la incidencia del ácido láctico en el rendimiento muscular retrasando la fatiga, permitiendo un rendimiento óptimo, mayor potencia muscular y ayuda a conseguir entrenamientos más intensos y duraderos. Las 6 primeras semanas tomar 4 cápsulas al día, preferiblemente repartidas en 2 tomas de 2 cápsulas cada una. A partir de la séptima semana bajar la dosis a una única toma de 2 cápsulas al día. Intentar que las tomas estén separadas de comidas proteicas.
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