SERIE PRIMARIA DE ASHTANGA YOGA SECUENCIA DE ASANAS Y DRSTI EN ESPAÑA

Serie primaria de Ashtanga Yoga - Secuencia de asanas y Drsti Soy un profesor y practicante de Ashtanga Yoga autorizado por KPJAYI de nivel 2 que actualmente enseña en München; trabajando como artista visual también. Este póster fue dibujado por mí para ayudar a mis propios estudiantes en sus esfuerzos por aprender los nombres de las asanas y apoyar a los principiantes que aprenden la secuencia correcta de asanas de la Serie Primaria de Ashtanga Yoga como se enseña en el Instituto de Yoga K Pattabhi Jois Ashtanga en Mysore, India. Este póster es en el momento de escribir este artículo el único que también tiene el drsti (enfoque o punto de observación en cada asana) marcado en él, además de los nombres de las asanas y la secuencia correcta. Este póster está destinado a apoyar el estudio y la práctica de Ashtanga Yoga bajo la supervisión de un maestro calificado. El póster se imprime en papel de ph neutro de 210 g en calidad de impresión profesional.