SESIONES DE MEDITACIÓN ONLINE EN MADRID

Precio Mensual! Desde 30/mes Buenas tardes a todxs! Te gustaría aprender a meditar? Sufres de estrés y has oído hablar millones de veces sobre esta técnica= Ya sabes meditar pero te cuesta ser constante y meditar a solas? Soy instructora de yoga certificada y he ideado el programa online "Estira, Respira, Relaja y Medita" con el objetivo de crear un pequeño grupo de meditadores/as. Meditar es mucho más sencillo de lo que imaginamos, técnica basada muchas veces en técnicas más simples de respiración y relajación propias del yoga. Lo difícil suele ser mantener la rutina y esforzarse en practicar, objetivo que puede llegar a ser alcanzado al unirte a grupos de meditación como éste. Para más información, visita mi web prajnayoga.es y en el apartado de inscripción del curso encontrarás más detalles sobre el mismo. Para cualquier otra duda, escríbe a info@prajnayoga.es o mándame un WharsApp al +34 640040889. Un saludo!